Refill puasa H -11
KETO FRIENDLY..
bisa jadi ide untuk yang bakulan juga nih..
“Ayam pecel”
Tapi ini ala keto ya.. ?

ACEL (Ayam peCEL)
By Cen’s Kitchen

Marinate:
2 potong paha ayam
Garam
Merica
1 btr putih telur
2 sdm ketobetic flour
5 sdm tepung almond /sesuai kebutuhan
20-30 ml Minyak zaitun / minyak sayur
* cuci bersih ayam, gepuk-gepuk sampai tipis melebar
* taburi ayam dengan garam dan merica, biarkan meresap 30menit
* masukkan putih telur, aduk sampai benar-benar rata
* masukkan tepung, aduk rata
* masukkan minyak, aduk rata
* goreng dalam.minyak panas sampai kecoklatan, angkat, tiriskan
* potong-potong/geprek juga boleh

Sauce:
1 bk/65gr santan kara
5 sdm tepung almond, oseng sampai kecoklatan
5bh cabe merah keriting
1 siung bawang putih
Seruas kelingking kencur
Seruas kelingking terasi
Garam
Cuka apel
Air secukupnya
* haluskan bawang, kencur, cabe merah
* campurkan bumbu halus, santan, air dengan tepung almond, aduk rata sampai kekentalan yang diinginkan
* beri garam dan cuka (sesuai selera)
* siramkan di atas ayam tadi
* sajikan

SELAMAT MENCOBA

Resep keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/sukma.tjandradewi.3?hc_ref=ARSttM54BLurVGntKtywTS0_05Vp1DwiP_6oX5zztItVt5aGJqKConoYpkyD6RQLsm8&fref=nf


0 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *