Percobaan Bullet Proof Coffee.

Enak n lbh sehat drpd version margarine kemarin.

*sayang lupa saya tambah garam Himalaya / krosok shg sumber mineral.

Itu santan nol karbo. Hati2 kebanyakan Merk lain masih berkarbo.

Rekomendasi sangat jgn di jam puasa khawatir mengganggu autophagy. Terpaksanya jgn pakai pemanis krn berkarbo.

Edit:
Gbr 3
BPC

Kopi kapal api : 7gr
Air 175 gr
Tropicana 1 sachet
Minyak zaitun evoo 5 gr
Minyak kelapa 20 gr
Santan 15 gr

Kopi n air rebus mendidih lalu bender smua jadi 1.

Kandungan energi : 261 Kkal.
Indomie ayam bawang : 300 Kkal.
Akg 2150 kkal

Hasil:
Dr rasa biasa saja kurang Manis kurang sesuai selera saya. Mungkin krn air terlalu banyak.

Langsung terasa kenyang. Di badan jg nyaman.

Gambar. 4:
Kapal api, migor, zaitun tanpa blender. Warna masih hitam, minyak tdk campur dgn naik.

Resep keto ini dipersembahkan oleh: https://www.facebook.com/higie.aja

Categories: Minuman Keto

0 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *