Fried Tofu with Cheese Beef Bolognesse

#FaseKonsol
#FaseMaintenance

Untuk 5 orang
Ingredients:
5 Tahu ukuran sedang (@125gr) 
125 daging giling
1 siung bawang bombay ukuran sedang
50 gr Mozarella
20 gr sauce bolognesse
5 slices Keju Cheddar
Garam secukupnya
Minyak untuk menggoreng tahu

Cara membuatnya
Iris bawang bombay lalu di goreng hingga harum, masukkan daging giling masak hingga matang dan taburi garam sesuai selera.
Goreng tahu hingga kecoklatan angkat dan tiriskan
Atur pada wadah tempat memanggang dioven
Tambahkan daging giling diatasnya, lalu taburkan saus bolognesse diatas daging dan tambahkan keju mozarella
Lalu tutupi dengan Keju slice Cheddar
Masukkan ke dalam oven yang sudah dipanaskan kurang lebih 20 menit.
Angkat dan sajikan selagi hangat

NF
161 Cal; 1.8 gr Carbs; 14.7 gr. Fat; 8.1gr Prot

#EveryOneCanCook

Resep keto ini dipersembahkan oleh: https://www.facebook.com/ferry.alayn?hc_ref=ARRQmUDLBI_By8-XwWxNO59r6DNCrGWwumqahWGw9EE8gRtKAI3zbwtTN9aePEJxdRs&fref=nf

Saya mau info tentang diet keto

100% privacy. Kami benci spam. Ketika Anda subscribe, kami akan update info secara rutin by sendfox

0 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *