Sudah saatnya refill setelah angkat2 ??..
Pernahkah anda mendengar menu dari kota Solo yg namanya Sego Goreng Mawut?
adalah nasi goreng yg campurannya aneka sayuran seperti kembang kol, brokoli, wortel dan apa saja maunya… hari ini dirantau aku ingat itu trus jadi kepingin dan akhirnya bikinlah.

Tentu nasinya tidak ada dan pakai nasi KW yaitu kembang kol dicampur dengan brokoli dan capsicum/paprika.
Jadi disini Nasi Goreng Mawut sangat cocok buat Keto….

lauk nya telur dan 3 sayap ayam..

Cara buat:
Nasinya dari kembang kol yg dicacah atau diblender dicampur dengan brokoli yg dicacah dan paprika yg dipotong kecil2, masaklah seperti nasi goreng dan ditambah 1 telur diaduk.

Resep keto ini dipersembahkan oleh: https://web.facebook.com/wahyudi.yoebaidi


0 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *