Pumpkin Chicken Cordon Bleu by ADO Culinary Outlet, selain boleh jadi pendamping soup lemak, bole juga jadi snack ….gampang bangeet
Boleh untuk fase konsol dan maintanance (yang masih induksi bole icip icip juga kali yaa….??)

Bahan
5 ptg dada ayam tanpa tulang (breast boneless)
5 slice keju kraft cheddar/cheesespread/mozarella
5 irisan tipiiiiis labu kuning/pumpkin
Garam, merica, kaldu sesuai selera (kaldu bole skip)
Telur 1 bj di kocok lepas
Physillum husk 2 sdm utk lapisan
Basil leaf utk hiasan (bole diskip)

Cara membuat
Iris tipis dada ayam tengahx tapi jangan sampai lepas, selip keju kraft/cheesespread/mozarella (silahkan pilih) susun dengan irisan tipis labu kuning, sematkan tusuk gigi agar tidak lepas saat di balik, panggang kurang lebih 20 menit bolak balik sekali saja, angkat
Celup di telur kocok lalu lumuri physillum husk sampe rata, goreng bentar aja yg penting warnax sudah agak keemasan, siap dihidangkan..

Resep keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/ado.outlet?hc_ref=ART_5Wof3dlUIhEzU2zffGODOVOLb6yITZX8BFX71_bmL–ZQ2DfU_mfL-i4hdO-Bac&fref=nf

Saya mau info tentang diet keto

100% privacy. Kami benci spam. Ketika Anda subscribe, kami akan update info secara rutin by sendfox

0 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *