Diet ketogenic adalah konsumsi lemak tinggi dan menghindari berbagai jenis karbohidrat yang memicu glukosa

Resep Keto Terbaru

Ini Dia Resep dan Menu Diet Ketogenic

Creamy Chicken Mushroom ala Ash

Assalamu’alaikum.. Haloo teman2.. Kali ini saya akan share resep 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙢𝙮 𝙘𝙝𝙞𝙘𝙠𝙚𝙣 𝙢𝙪𝙨𝙝𝙧𝙤𝙤𝙢. Ayam dan jamur yang dipadukan dengan saus creamy. Bahan2 nya juga mudah di dapat, yuk cobain.. Bahan-bahan 230 gram dada ayam 1 buah bawang bombay Read more…

Lumpia Keto ala Pipiet

Sejak Pak suami memutuskan untuk diet karbo.. Mamak sibuk cari ide buat menu kudapan yg aman dan less karbo.. Karena keluarga kami suka banget sama lumpia, jadilah ide buat lumpia yg bisa dinikmati sama pak Read more…

Ikan Dori Grill Fillet ala Savina

Lagi belajar menu keto yg simple tapi enak.. dan ternyata jadi favorite keluarga di rumah Bahan-bahan 2 fillet Ikan dori 2 buah bawang putih secukupnya Lada bubuk secukupnya Garam himalaya secukupnya Kunyit bubuk secukupnya Minyak zaitun Langkah Siapkan bahan bahan yg Read more…

Mocha Puding ala Dedifa

Bahan-bahan: 1 bungkusnutrijell plain 1 bungkusagar-agar plain 1000 mlair 4 sdmcokelat bubuk (me: Java dark cokelat) 1 butirtelur 100 mlsantan kemasan (me: kara) 100mlwhipcream cair (me: anchor) 1 tetesstevia liquid (boleh skip atau ganti sweetener) Read more…

Combro Keto ala Resti Wardani

Kangen makan combro…akhirnya bikin yg ketofriendly…. Bahan-bahan Untuk kulit 150 gr keju parut 100 gr tepung kelapa 100 gr tepung almond 1 antero Himsalt Daun bawang,dipotong2 Untuk isian 1 kaleng tuna dalam air garam 1 siung bawang putih 3 siung bawang merah Read more…

Chicken Lasagna Keto ala Nada

Ini hanya ide kreatif iseng-iseng lihat bahan di kulkas dapur 😂😂😂 Bahan-bahan 250 gram daging ayam giling 1/4 siung bombay 2 bawang putih 5 bawang merah secukupnya Garam Sedikit Sauce Tomat bikinan dari blender Sauce: 150 ml whipcream 50 gram keju cheddar parut Read more…

Klik Untuk Dapatkan Resep Lengkapnya