assalamualaikum… semangat pagi… pagi2 sudah hujan aja, kynya bikin syemilan buat refill siang endez kalo yg goreng2 yakk dan tarraaa…. jadilah risol isi ayam n sandung lamur resep kulit 3butir telur, santan instan, air, tepung keto 1sdt, mix dgn wisk isian: ayam giling sandung lamur cacah bumbu isian: baput bawang Read more…
?BOLU KERING COKLAT? ~Semua Fase~ KeIsengan kali ini membuat bolu kering coklat, rasanya lumayan deh…krenyes2 gurih. Cocok nih buat sajian lebaran, memang lagi pengen buat kukis khusus Lebaran yang Ketofy supaya kalo Lebaran ga citing kue2 non keto. Duuhh teteh… Lebaran masih lama teh… Qiqiiqi biarin deh ya… Hehehe… Resep Read more…
Shirataki a la Carbonara by Hany – Shirataki label biru – 3 sdm whip cream – 1 sdm cream cheese – 2 sdm keju parut – himsalt – lada – bubuk cabe – garlic powder – telur omega Cuci shirataki smpe bersih dgn air dingin, masak dengan air mendidih sedikit Read more…
It’s Baking Time.. Hari ini bikin “chocolate Pie Keto-friendly ala DapoerKavita”.. Dengan bahan yang ada akhirnya jadilah cemilan sehat n gak bikin gemuk ini. Soal rasa, sumpah ini enak bangeddd,,, gak kalah dengan pie2 coklat yg di jual di mall2 (hahahhah).. Dan pastinya bebas gula ? (jangan lupa add IG saya utk Read more…
Hari ini rasanya pingin bikin2 sesuatu di dapur?. Siang ini bikin menu murmer buat para pengabdi telur????. Eggs Pizza ala KoplakFastosis? Bahannya simple: 2 btr telur di pisah antara putih dan kuning Smoke beef/ sosis di potong kecil2 Daun bawang bukan onclang di rajang halus 1 sendok mkn keju yg Read more…
Lagi coba bikin Sosis Keto.. Ternyata bisa jadi juga.. Xixixiixi Monggo resepnya bisa di coba, 400 gram daging ayam 400 gram kulit ayam Telur 2 butir Physilium husk 1 sdm Agar2 plain 2 sachet Karagen 1 sdm Diabetasol 1 sachet Garam dan lada secukupnya Cara mengolah.. Giling daging dan kulit Read more…
Cake Marmer ketofy…siapa sih yg gak suka sama cake satu ini cake jadul tp msh banyak bgt penggemarnya dan Ini tuh endeeessss Anak2 aja suka versi keto ini..dan ini pas banget utk temen ngupi ngupi ☕☕ apalagi bentar lagi long weekend pas utk camilan saat libur tp tetap dibatasi ya makannya ?… yuks Read more…
Easy chicken parm pizza… Bahan: Daging ayam giling 250 gr (aku bikin 500 gram sekalian untuk 3 dough. Bisa disimpan di freezer) Black papper 1 sdt Paprika bubuk 1 sdt Garam HS/krosok 1 sdt Bawang putih bubuk 1 sdm 1 butir telur Minyak barco untuk menggoreng Bahan olesan dan topping: Read more…
#resep CAKE ZEBRA KETOFY Semua Fase Mengulang kesuksesan membuat cake zebra non keto, kini saya mencoba versi ketonya…dan inilah penampakkan cake zebra ketofynya. Niat mah pengen bikin batagor ? tapi apa daya malah milih bikin cake. Perlu diperhatikan ya…jika ingin mengkonsumsi sebaiknya sediikiit saja… Karena cake penuh dengan protein bagi yang masih difase Read more…
Penutup refill malam ini.. (Fase KONSOL UP yaaa) Mau si karbo atau si keto tetep yang namanya perotian / perdonatan usahakan adonan harus kalis elastis yaahhh. (Adonan bisa dibentangkan dan transparan) Karena bahan yang ada cuma dikit mau ga mau harus diulenin pake tangan. ??? “Donat Singset” Sesingseetttt yang buat (hahahaaa.. ?) Read more…