Ini enaknya kebangetan, tapi harus ingat, makannya gak boleh kalap ya krn ada selipan2 gula/karbo tersembunyi (misalnya di whip cream, gulmer tropikana) Kalau saya ini jadi 18 porsi. Sehari saya jatah cuma boleh makan 1 porsi. Keto Flan Cake Cake: 1bks nutrijel coklat 1bks nutrijel plain 3btr telur 5tetes stevia Read more…
Pngen makan donat tanpa rasa bersalah, akhirnya eksekusi nyobain resep keto dari YouTube not bad lah rasanya, tetep enak Resep gampang praktis bun Tepung, Agar plain 2 bungkus, Parutan keju (sy pake 1 blok keju Procish Gold Cheddar), 1 butir telur, 1 bungkus diabetasol. Campur saja smua bahan, bentuk donat ato Read more…
Share resep Keto Korean Garlic Cheese Bread. Setelah coba macem2 resep roti keto, yang ini jadinya empyuk pake banget! Keto bun : 100gr KBF 1sdt ragi 2btr kuning telur 65ml kefir/plain yogurt 50ml air dingin 30gr butter Sejumput kecil garam Filling: 125gr cream cheese 25gr whip crem Pemanis/stevia sesuai selera Read more…
Rindu jd buat sendiri buat suamiku, walaupun dia tdk keto tp di buatkan chocolate cheese cake keto Resep: cheese cream 180g Telor besar 2 butir kuningnya saja. Coconut tepung 1 sdm Diabetasol 1 or 2 pcs tergantung selera yah kocok jd 1 hingga tercampur rata. Telor 4 butir yg besar+diabetasol 2 Read more…
Namanya coba2 tapi lumayanlah, pake resep bolu kojo tapi jadinya rasa kue lumpur dan penampakan kue kasmir tapi enak loh Tadi lupa kurangin air secara labu sudah mengandung air jd tadi agak lama ngeringinnya, nah di resep sdh aku kurangin airnya. Bahan-bahan 150 g labu parang rebus 1 sdk makan tepung Read more…
Oseng tongkol cumi kemangi pedas Menu gni biasanya identik dgn makan luekoh para barbarian karbo bs bikin barbarian karbo ngabisin nasi Tapi saat kita keto ambil 3 sendok makan aja kenyangnya sampe terusan tanpa harus pake nasi ber centong centong lagi dan lagi dan lagi bener apa bener para ketogenik Read more…
Berbagi Resep : Pizza kw” Bahan Kulit : 50 gr brokoli putih di blend. 2 sdm tep kelapa 3 butir telur Parutan keju chedar suka” Parutan mozarella Bawang putih bubuk 1 sdt baking powder Cara Buat : Blender semua bahan jadi satu sampai halus,kemudian tata diatas loyang dengan dialasi kertas Read more…
Keto membuatku makin mahir di dapur Lama lama bisa ikutan Master chef sesion keto Resep steak Saya hanya taburi lada putih dan Himsalt aja, lalu panggang Resep Mushrom Sauce 2 siung Baput Cicang kasar 3-5 Jamur Shitake dipotong tipis2 50 -100 ml Cream Cooking 1/2 sdt Masako rasa daging Lada Read more…
Karena lagi viral Kopi Susu Kunyit belakangan ini, saya jadi ikut-ikutan juga.. Bukan ikut dengan cara bikin Dalgona versi Keto seperti pada tahun lalu, tapi cukup campurin ¼ sdt Bubuk Kunyit Desaku ke Larutan Kopi+Santan Kental yang sudah rutin saya minum. Lumayan enak. Tapi yang paling penting buat saya: jadi Read more…
Barusan aku bikin pempek adaan pake vital wheat gluten, aku udah lama banget kepengen, tapi kebnyakan resep2 yang beredar itu pake tepung agar-agar, aku ga doyan karna teksturnya jadi berlendir n bikin geli aja pas dikunyah. Kuahnya biar item pake dark soy sauce dikit, n gula merahnya aku gantiin pakek Read more…