2122017 Fase konsol up Suka banget green sponce cake, trial n error deh, akhirnya …tarraaaa, uenak … Bahan A: 1. 6 putel 2. 8 sachet stevia/ diabetasol 3. 1 sdt crem of tar2 Bahan A semua di kocok Bahan B: 1. 6 mertel 2. 1 sdt vanilly 3. 1/2 sdt Read more…
Berkerasi dgn roti bun keto, daging sapi & hati sapi,…sehingga hidup lebih berwarna , masyaallah Tabarakallah mak nyuuuusss..??? #menurefillkuh #amansemuafase Bahan : Roti bun keto 250 gr Daging sapi giling 50 gr Hati sapi yg dicincang agak kasar Hs secukupnya Bawang putih powder secukupnya Merica secukupnya Carbut : Campur semua Read more…
Bereksperimen berkali-kali… Akhirnya cucok dgn TAHU dr pabrik satu ini…walau bentuk masih umum.. Karena menurutku rasa TAHU pun sangat menentukan juga… “TABAXAN KETO” Pilihan cemilan weekend dikala musim hujan..maknyuss Cara gampang juga anak- anak makan ikan Yang penting NO AMIS Tx for grup KF Depok Resep Tahu kulit Isi Tenggiri Read more…
Liburrr panjang waktunya berkreasi maree siang2 maem kue oreo ketofriendly ☺️☺️yummy “abaikan tangannya ya ?? Yang mau nyoba silahkan resep dan cara buatnya simpel bener☺️ diambil dari resep fb juga Snack oreo coklat keto Recook: linda Bahan: 5 sdkmkn tep ketobetic 2 bungkus nutrijell 80gr keju parut 230-250ml air 100gr mentega Telor 2btr(resep Read more…
Avocado tuna salad with prawn alias salad apukat tuna campur urang ? Bahan : (pake ilmu kira2 ya… ) Alpukat Tuna Udang kupas (sudah dicuci tentunya …kasih hs sama merica halus … masak sebentar …) Real mayo kr*f* Hs Merica halus Carbut Campur mayo dan tuna tambahkan merica dan hs, koreksi Read more…
NitaKETO-FASTOSIS (FASTING on KETOSIS) Ikuti · 16 Januari sekitar Daerah Khusus Ibukota Jakarta · Bismillah Senang rasanya bisa berbagi… Swmoga disetiap resep yang saya share berguna dan bermanfaat utk teman2 digrup ini. Tetaplah menjadi KF’ers sejati dgn tidak tergoda dengan makanan2 yang tdk disarankan diProtokol. Dengan cara memasak makanan2 atau cemilan maka insyaallah kita terjaga Read more…
Dadar guling isi ragout ayam..?? .sorii doriii hasil gulungan ga rapi..?? Bahan ragout ayam: * ayam rebus spe matang.kemudian potong kecil kecil (kulitnya juga) *santan kara/klatu *butter untuk menumis * bawang putih &.bwang bombay * garam * lada bubuk * keju parut * keragenan * deabetasol 1 sct *air sedikit saja Read more…
Cemilan yg selalu ngangenin , gluten free….realfood…masyaallah tabarakallah….yummy bingiiit ???? #menurefillku #Resep Bakwan Udang Smokebeef#keto Bahan : 300 gr teri medan basah 250 gr udang yg sdh dikupas kulitnya 2 lembar smoke beef ketofriendly dipotong kecil2 2 butir telur 2 putel ayam 2 sdt ph Garlic powder secukupnya Lada bubuk secukupnya Hs Read more…
#resep DONAT KETO by Teh Nita Semua Fase Insiden yang menggembirakan buat saya, niat pengen bikin Churros ahaa.. Jadinya donat… Hahahaha karena bentuknya gendut2 churrosnya ?… Tapi lumayan dapat inpirasi bikin donat keto ?Dari aromanya haruuum karena pakai Butter…waah siap2 bikin donat sehat nih buat para ketoers…kata anak saya enak… Sambil angguk2 makannya ? Read more…
KF7 bulan Ngiler banget ngeliat kue talam singkong. Apalagi toppingnya santan kental. Beh…..bisa menggoyahkan iman he…he…. Dari pada menjadi korban godaan dia Coba buat kue talam versi keto. Rasanya lezat menari di lidah. Ada yg sama kayak aku. Slalu ngeces lihat kue talam singkong? Nah sekarang nggak akan ngiler lagi. Read more…