Cemilan keju ala Ryo

Camilan keju. Persiapan perjalanan mudik ke surabaya dgn sesama pejuang keto. Istriku my Lyza Ponteoa Sipasulta. Menurut teman yg tidak keto ..enak ? 175 gram keju cheddar (diparut) 1 sdm unsalted butter 1 sdm VCO 2 sdm yoghurt plain (alternatif) 1 sdt garam himalaya 1/2 sdt bubuk bawang putih 1 buah telur. Read more

Kue lumpur keto ala Nia

Bismillah, Tiba tiba kangen kue lumpur, yuuk mari kita bikin dia low carb, no sugar, high fat, Yang mau coba, ini resepnya yaa, ini fat bomb pisaan ? Resep Kue lumpur Surga keju pandan Keto Fase Induksi, Konsolidasi, Maintenance 5 butir telur 170 gr keju cheddar parut 200 ml santan kental Read more

Lapis Surabaya Keto ala Sari

#share #resep #phaseinduksi Mohon maaf belum menyertakan NF (Nutrition Fact/Kandungan Gizi) karena ada kendala teknis. Insyaa Allah dari kandungan bahan bisa dilihat sangat berlimpah lemak. Selamat mencoba. ? Lapis Surabaya Versi Keto Loyang : 10×15 cm 2 buah alasi dengan kertas roti. Bahan : 12 butir kuning telur 100 gr butter Read more

Klapertart ala Diah

Klapertart KW #allfase Bhn: 8butir telur ayam 3bgks diabetasol 60gr butter 200ml santan klatu 2 bgks nutrijell plain 2 sdm bubuk coklat java 1/2 sdt garam krosok 120gr keju parut campur di adonan 80gr keju parut untuk taburan Cara membuat: Kocok telur dan stevia sampai mengembang (12 menit) dengan mixer, Read more

Keto marmer cake by teh Nita

Bismillahirrohmaanirohiim Yang lagi pengen, lagi kangen sama bolu jadul hayooo… Mana suaranya ? Pasti happy nih walau udah ga konsumsi karbo lagi tapi masih bisa nyemil enak. Yuukk langsung cuss ke dapur buat eksekusi. KETO MARMER CAKE by teh nita Recook : Pawon Nashra Bahan : 135gr tepung keto 6 Read more

Pie crust keto by Indirouch

Assalamualaikum…. Pie crust keto By indirouch Bahan 60 gr tepung almond 30 gr tepung keto 30 gr tepung kelapa 2 sdm psyllium husk 1-2 jumput himsalt 2 butir telur 2 sdm coconut oil atau mentega yang dicairkan 4 sdm air es Caranya : 1. Panaskan oven 175 derajat celcius 2. Read more

Pancake keto ala Sri

Salah satu menu sederhana keto yg bisa buat sarapan anak2 dirumah, lezat danufah sekali dibuat ini saya sertakan sekalian resepnya yuk coba buat nanti pas buka jendela makan erikut resep adonan pancake keto yang sederhana dan sangat mudah dibuat, tanpa perlu menggunakan mixer dan tanpa perlu penambahan susu. Cukup hanya Read more