Sarapan: Jus Alpukat Bahan: Alpikat, santan kara, chia seed, es Low Carb (es batu), tanpa gula. Kalau lidah sudah terbiasa untuk tidak merasakan manis, maka menu ini terasa nikmat, dingin menyegarkan dan tahan lapar sampai siang. Resep keto ini dipersembahkan oleh: https://www.facebook.com/tybachri?comment_id=Y29tbWVudDoxMDE1NjAyNTE2MTA1ODM2OV8xMDE1NjAyNjkwOTYzMzM2OQ%3D%3D
Keto Choco Japanese Cotton Cheesecake Teman ngopi di Sabtu pagi Selamat berakhir pekan sobat keto Salam sehat, tetap Low Carb High Fat Bahagia itu saat permukaannya mulus tidak bercacat cela ? Ini pake loyang 16 cm, biar kebawa imut. Bahannya catet biar gak lupa: 5 kutel 50 gr butter leleh 50 Read more
1 bulan keto,, baru turun 3kg si?kasih penghargaan buat diri sendiri,biar lebih semangat ketonya, biar gak balikan sama mantan?.. ngemilnya bukan pokat/ager buat hari ini pancake☺ Resep: Putih telur dari 1 butir telur 1 sachet deabetasol 1sdm butter 50ml santan kocok, ,, lalu tambahkan 2sdm tepung kethobetic (kira2 kekentalannya pas) Read more
Nge Teh ditemenin bola2 keju … Resep = Keju 1bungkus Agar2 1bungkus Telur utuh 2 Penyedap rasa Tepung kelapa 2 sdm Cara bikin Telur + penyedap kocok.. masukan agar2 … masukan keju parut aduk … masukan tepung kelapa sampai kalis bisa dibentuk , goreng di api sedang … jadi deh Read more
Kesampean juga buat cotton cake katanya.. Akibat beli telor omega 3 di fiesta 1 tray 48rb isi 30 btr boleh milih yg gede2 lagi, dpt potongan 20rb pake shop**pay jadi semangat emak nge baking hihihi.. Tadi tepungnya asal sendok dan campur aja antara tepung keto, coklat bubuk dan secuil tepung Read more
Hujan2 gini enak nya makan bakwan keto anget2 + black coffee. IF nya dipercepat krn lg period. Ini bakwannya enak krenyes2 yg mau resepnya silahkan : Bahan2 : 1. Telur utuh 2 butir 2. Baput 1 siung di serut 3. Kool, wortel, daun bawang dipotong2 ( ukurannya secukupnya) 4. Tepung Read more
Cuma pengen pamer ? Suer ini enak pake bingit, ga cukup makan 1 kayanya ? Cuss yg mau resep nya ? _____________________________ Resep Panacotta Source: Stefanie Mayke Bahan: *10gr Gelatine bubuk *50ml air ? Campur, aduk, dan sisihkan. Campur semua bahan: *3 sachet sun kara @65ml *250ml air *2sdt bubuk green tea campur dgn Read more
Sebelum berketo, Saya udah suka kopi. Setelah berketo, jadi Makin suka lagi hehe. Belakangan, Saya suka bereksperimen bikin kopi telur. Variasinya nyaris unlimited Karena saking banyaknya bahan campuran. Tapi favorit Saya begini. 100 ml kopi item yg panas 2 REY ayam kampung (atau 1 REY bebek) Pinch of vanilla Pinch Read more
Horeee…berhasil juga buat roti low carb dari tepung Almond. Jadi ga beban lagi krn kadang2 pengen juga makan roti. Enak, lembut. Resep Keto Bread Light: 200 g tepung Almond 2 sd makan chia seed. 2 sd teh soda kueh. 1/3 sd teh Garam dapur 4 telur ayam 25 gr mentega Read more
Sejak berketo hampir setahun jadi tambah rajin turun ke dapur, sebisa mungkin makanan dibuat sendiri krn kuatir hidden sugar makanan yg dijual Coba buat peanut butter, tnyata gampang bgt dan lebih hemat, rasanya uenaakkk, apalagi dioles di atas roti almond ini Makannya pelan2, dinikmati dgn secangkir kopi hitam tanpa gula Read more