Hari ini rasanya pingin bikin2 sesuatu di dapur?. Siang ini bikin menu murmer buat para pengabdi telur????. Eggs Pizza ala KoplakFastosis? Bahannya simple: 2 btr telur di pisah antara putih dan kuning Smoke beef/ sosis di potong kecil2 Daun bawang bukan onclang di rajang halus 1 sendok mkn keju yg Read more
Lagi coba bikin Sosis Keto.. Ternyata bisa jadi juga.. Xixixiixi Monggo resepnya bisa di coba, 400 gram daging ayam 400 gram kulit ayam Telur 2 butir Physilium husk 1 sdm Agar2 plain 2 sachet Karagen 1 sdm Diabetasol 1 sachet Garam dan lada secukupnya Cara mengolah.. Giling daging dan kulit Read more
Cake Marmer ketofy…siapa sih yg gak suka sama cake satu ini cake jadul tp msh banyak bgt penggemarnya dan Ini tuh endeeessss Anak2 aja suka versi keto ini..dan ini pas banget utk temen ngupi ngupi ☕☕ apalagi bentar lagi long weekend pas utk camilan saat libur tp tetap dibatasi ya makannya ?… yuks Read more
Easy chicken parm pizza… Bahan: Daging ayam giling 250 gr (aku bikin 500 gram sekalian untuk 3 dough. Bisa disimpan di freezer) Black papper 1 sdt Paprika bubuk 1 sdt Garam HS/krosok 1 sdt Bawang putih bubuk 1 sdm 1 butir telur Minyak barco untuk menggoreng Bahan olesan dan topping: Read more
#resep CAKE ZEBRA KETOFY Semua Fase Mengulang kesuksesan membuat cake zebra non keto, kini saya mencoba versi ketonya…dan inilah penampakkan cake zebra ketofynya. Niat mah pengen bikin batagor ? tapi apa daya malah milih bikin cake. Perlu diperhatikan ya…jika ingin mengkonsumsi sebaiknya sediikiit saja… Karena cake penuh dengan protein bagi yang masih difase Read more
Penutup refill malam ini.. (Fase KONSOL UP yaaa) Mau si karbo atau si keto tetep yang namanya perotian / perdonatan usahakan adonan harus kalis elastis yaahhh. (Adonan bisa dibentangkan dan transparan) Karena bahan yang ada cuma dikit mau ga mau harus diulenin pake tangan. ??? “Donat Singset” Sesingseetttt yang buat (hahahaaa.. ?) Read more
Sate tusuk mertua???(mertua yg bantu tusukin) Bumbu di haluskan: 1 sdt ketumbar sangrai 2 biji kemiri sangrai Kunyit mentah secukupnya Lengkuas secukupnya 3bj baput 5bj bamer Ujung serai di iris sekitar 1cm (sisanya di geprek) Setelah dihaluskan balurkan bersama kecap tropicana 3sdm dan garam krosok ke kulit ayam, hati, ampela Read more
Bubur abon dan telur orak arik Resep: 3butir putih telur + air (50:50) panaskan dengan api kecil-sedang. Aduk perlahan hingga mengental Setelah mengental matikan apinya lalu masukkan 1 kuning telur utuh ke dalam bubur. Lalu pindah ke mangkok tambahi kecap asin sesuai selera, boncabe, abon dan telur orak arik. Bubur Read more
Puding Coklat Santan Bahan : Santan klatu 1 kotak Air 500 cc Agar2 plain 1 bks Telor 1 butir Diabetasol 5 bks Dark coklat secukupnya Cincau potong dadu Campur semua bahan kecuali telor dan cincau Masak hingga mendidih, masukkan telur yh sdh di kocok hingga kaku dan cincau. Aduk dgn Read more
Yang lagi viral niih ketoers 3 hari ini Sambel bawang.. Siapa bilang kita juga ga bisa makan sambel..? Siapa bilang kita ga bosa makan enak”.. Siapa bilang kita menyiksa diri sendiri..? Malah Bisa makan enak tapi tetap sehat dan langsing..wuiiih…? Bener” enak… Bikin keringetan.. Apalagi pake ikan gurame…ikan lele ,ikan Read more