Halo warriors KFI.. Siapa disini mamak2 yg males masak ribed maunya yg praktis, simple, lalu tinggal hap makan ajaaaa? ckckckckckck…ga nyangka ya…kamu..kamu..kamu..eh itu kamu yg pake krudung ijo..jangan suka pura2 ga baca ya..saya tau kamu juga gitu… hmmmm..kalian tuh ya…sama aja sama saya ternyata! ckckckck.. tenaaang, kita buat yg simple Read more…
No flour chocolate cake Aman untuk semua fase Bahan: 65g dark chocolate (aku pakai 95%) 3/4 cup whipping cream 3butir telur 55g unsalted butter 14g Erythritol/diabetasol (Sesuaikan dg selera masing2 tingkat kemanisannya) Sedikit garam 1sdt vanilla essence Cara: Siapkan loyang,alasi dg kertas baking.panas kan oven dg suhu 170.Campur butter dan Read more…
Cumi bakar pedas .. menu tutup jendela makan tadi.. endeees #resep cumi bakar pedas Cumi dibersihkan dibuang tintanya, disemat kepalanya.. dilumuri jeruk nipis… digoreng stgh matang Haluskan bumbu, cabe merah, bwg merah n putih, kunyit, jahe lengkuas Rebus bumbu tambahkan sereh dan santan.. beri garam (plus duabetasol kalo suka) Maaukin cuminya..sampe Read more…
Cendol Keto ala-ala….Segeeeer. Sayangnya belum punya esen duren dan esen nangka. Jdnya kuah cuma pakai 2bh Kara ukuran kecil+air lalu didihkan, 4 sachet diabetasol, sangat sedikit vanila susu l’arome (boleh merek lain atau skip aja). Cendolnya 1 sachet nutrijell plain+sedikit agar bubuk+2 gula dieabetasol+sedikit pasta pandan..cetak. Dinginkan di lemari es…setelah Read more…
Fase induksi Burger tanpa roti Daging sapi cincang banyakin lemaknya 500 gram Telor ayam 1 Bawang bombay cincang Garam Merica hitam Pala bubuk Campur semua bahan kemudian bentuk dan dibakar diatas teflon Sajikan bersama telor ceplok dan keju Dipersembahkan oleh : https://web.facebook.com/leena.herlina?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog
Yah lagii bosen, dengan lemak dan perikanan jadi ya sebisa menu untuk bisa dinikmati yaitu Balungan ayam/ Tulangan Ayam. 1 Kg tulangan ayam hanya 10 ribu. Wouw murah kan, kenyang kan dan bikin melek karena bumbunya pedes, asin , manis pokoknya enak. Apalagi bagi pencinta yang suka makan tulang. Berikut Read more…
WAFFLE #semuafase# Simple banget… Resepnya .. Bahan 1 merah telur 1 putel 15 grm mentega 30 grm tepung keto 60 ml santan/ whipcream 1 sachet diabetasol Seujumput BP Carbut Bahan pertama Merah telur,diabetasol,BP kocok pake garpu lalu masukan tepung keto dan santan..kocok sampai tercampur Bahan kedua Putel kocok dengan mikser Read more…
Hasil nguprek di dapur Yg simple tp enak #fasemaintenance Puding labu coklat Bhn: 150gr labu rebus lumatkan 2 bgks nutrijell plain 2 butir telur kocok lepas 800ml santan segar kekentalan sedang 100gr keju chedar parut 2 sdm coklat bubuk java 3 sachet stevia 1/2 sdt himsalt Cara buat: Campur semua Read more…
Jangan pernah lupakan jasanya yg sdh masakin nasi buat kita (dulu) ???? #keto8bulan #maintenance #menusemuafase #antimasakribet #masakgampangeenak #ngiritgas #nasimananasi #oiyalupagamasaknasi ” Ayam Kuah Asam Pedas Keto Masak Magic Com ” By CalistaFoods™ Bahan-bahan: 1/2 kg ayam (sayap/ceker/kepala/tulangan/bagian ayam yg lain). Cuci bersih lalu beri air jeruk nipis/cuka apel secukupnya. Diamkan 30 Read more…
#Share #resep #semuafase #Tahuketofy #Keto_SabanaGilo Tahu tuna shirataki Ketofy ? Kata anak bujang, enak banget ? Awalnya dibilang tahu beneran ? Tahu Tuna Shirataki Resep Nella Krishna Rusdi Bahan utama Ikan tuna 1/4 kilo Shirataki sebungkus Bumbu Telur 2 butir Bawang putih bubuk 1/2 sdt Merica 1/2 sdt Himsalt Kaldu bubuk Ketumbar seujung sdt Read more…