Salad Tuna ala Lusi‎

Tuna Salad bahan2: Tuna kukus ( suwir ) Bawput Bawbom Garam Lada Whipping cream Butter Tp almond ( cukup 1 sdk makan ) Mozarella Carbut: Butter lelehkan,masukkan bawput setelah wangi masukkan bawbom lalu masukkan tp almond aduk trus jgn sampai ngegumpal,tambahkan air & aduk lg setelah itu masukkan tuna,garam,lada aduk Read more…

Siomay Keto ala Lusi

Iseng bikin siomay…kira2 bumbunya enak pakai apa yah ??? Bahan: Kol Ayam fillet Ikan tenggiri Bawput Lada Garam Physillium husk Penyedap rasa (optional ) Spirulina Carbut: Kol buang tulangnya,rebus dgn garam & 1 sdk teh spirulina…setelah layu angkat Ikan tenggiri + ayam blender tambahkan bawput,garam,lada + ph blender sampai tercampur Read more…

Jus Keto ala ‎Dina

Judulnya: Jus entah hapa-hapa… ?? Lapisan pertama jus pokat tok, tanpa campuran apa-apa. Lapisan kedua jus strawberry tok. Lapisan ketiga keju parut.  Baru dituang air kopi (sy sih gak pake sweetener ya), dituang VCO, dan clup sebiji strawberry biar cantik dan untuk dimakan terakhir. Tidak dianjurkan bagi yg gak suka pahit.  Read more…

Seblak Keto Mercon ala Syofia

Seblak keto mercon.  Dijamin bikin seger dan melek mata Bahan: Ceker, ampela, telor. Cabe rawit cabe merah (iris2) Barmer, barput, merica, tomat, daun bawang, sawi hijau/pakcoy.. Cara buat: Rebus ceker dan ampela Tumis semua bumbu dan cabe, kasih air, masukin ceker ampela dan sawi, masukin telor agak diaduk2… kasih garam Read more…

Otak Otak Tenggiri ala Mi Sian

Otak” tenggiri Bahan: Daging tenggiri 500gr Santan kara kecil 1bks, Putih telur 1btr,  Ager putih 1bks, Garam 1sdm, Merica 1/2sdt, Gula diabetasol 2bks Bwg merah 2siung, Bwg putih 2siung, 30gr es batu Cara buat: Blender semua bahan, ambil 1 sdm trh didaun bungkus, abis itu di panggang pake teflon smp Read more…