Bingung mau buka pake apa? Ni dia wajib dicoba Resep : Gulai kepala kambing Bamer 5 Baput 6 Kemiri Merica Jahe kunyit Cabe merah 4 buah Ketumbar, pala Daun jeruk, salam, sere, Laos. Haluskan semua kecuali daun daunan tumis deh Read more…
Cobain “Pepes Lemak Sapi,Telur Puyuh”??Menu Full Fat+Protein buat buka puasa…?? Bahan : -Tetelan Sapi Berlemak -Tahu -Telur Puyuh rebus -Santan -Telur ayam -Bawang putih -Bawang merah -Cabe Kriting -Daun Bawang -garam -ketumbar -Tomat -Daun Jeruk -Daun Pisang Caranya : Haluskan Read more…
Kalau kemarin belajar buat roti tawar hari ini naik level buat roti sobek isi keju dan selai kacang ketofy bertabur keju. Jika niat untuk kebaikan tfk ada oven pakai panci pun jadi buat memanggang. Semangat KF sudah hampir 5 bulan Read more…
Es Teler yang gak bikin teler para keto warrior. Lumayan ngobatin kangen. Semangat terus ya ketoers. Isinya adalah : Strawberry Alpukat Nutrijel Cream Santan Erythritol Pandan Vanilla Garam sedikiiiit Resep keto ini dipersembahkan oleh: https://www.facebook.com/vivi.soebono?fref=gs&hc_ref=ARS1Yk2EOsF3H3BB-FH2uRwOU92f_cPvrITFxjL8nLbfeYpqPzcb50EwoxMGpljgreY&dti=119735115075073&hc_location=group
Bolu kukus keju.ga ribet bikinnya..☺ Bahan: 1.telur 6 btr 2.tepung keto 50 gram 3.tepung kelapa 30 gram 4.coklat bbk java 2 sdm 5.1 sdt sp/ovalet 6. 1/2 sdt bp 7.deabetasol suka2 Say pake 8 sct 8.butter 150 gram 9.miyak goreng Read more…
Inila kerepotan saya td pagi… bnyk stok alpukat dr pd busuk dibuatla es krim keto,lembut dan wuenakkkkkkk,hemmm saingan saya anak lanang umur 17bln, klu suami uda pasti gak doyan ??? Resep: 8 buah alpukat sedang, kerok sisihkan 2 gula diabetasol klu Read more…
Hanya di Keto..diet tapi makan enak… Bingung buka puasa pake apa..cobain resep menu K14 saya..” Hot Plate Beef Mercon” RESEP : Daging sapi potong kecil dan tipis BUMBU : Cabe hijau besar Bawang putih Bawang merah Gula diabetasol Santan Blueband Read more…
Shirataki telur seledrey enaaaak. Resep: bawang putih 2 siung. bawang merah 2 siung. 1 batang bawang. Seledrey secukupnya . 1 biji telur ayam. Shirataki 2 gulung. dimasak sperti memasak mie.☺? Resep keto ini dipersembahkan oleh: https://www.facebook.com/priskilat?fref=gs&dti=119735115075073
Menu sahur malam ini…kwetiaw konyaku yummy Resep: 1 blok konyaku 1 butir telur ayam 2 butir baput Lada secukupnya Boncabe secukupnya Daging giling secukupnya Keju parut sesukanya Cara memasak: Iris tipis2 konyaku lalu direbus, angkat dan tiriskan Tumis baput sampai Read more…
Refill puasa H -11 KETO FRIENDLY.. bisa jadi ide untuk yang bakulan juga nih.. “Ayam pecel” Tapi ini ala keto ya.. ? ACEL (Ayam peCEL) By Cen’s Kitchen Marinate: 2 potong paha ayam Garam Merica 1 btr putih telur 2 sdm ketobetic Read more…