Week 28 Teman ngeteh… pastinya makin asik jika ditemani dengan bolu satu ini hemmm yummyyyy, gaya hidup rendah karbohidrat rendah gula masih bisa menikmati Lapsur🥰🥰 Bahan-bahan 6kuning telur 2telur utuh 6 sachetdiabetasol 1/2 sdtSP 15 gramtepung keto 15 gramtepung almond Read more…
Nah berhubung aku ketofastosis rendah karbo rendah gula jadi sarapan nya ini aja seblak ceker Bahan-bahan 3/4ceker Kerupuk rambak matang 2 buahtelur Daun bawang 3 bawang putih 4bawang merah 3 buahkemiri 3Cabe besar 4cabe kecil (skip kalau ga suka pedes Read more…
Salah satu food prep yang penting untuk pengganti nasi atau karbo sejenis yang cukup mengenyangkan…..dan juga mencegah comot sana comot sini saat lapar 😁. Bahan-bahan 6 sdm tepung almond 2 sdm tepung kelapa 1/2 sdt xanthan gum 25 g atau setengah putih telur, kocok Read more…
Selai strawberry ini lain dengan yang sebelumnya. Kali ini agen pengentalnya menggunakan chia seed atau biji selasih kering yang dimasak bersama dengan strawberry nya. Menurut saya teksturnya lebih enak dan kemampuan merekatkan kue bolu lebih kuat. Bahan-bahan 1 kgbuah strawberry Read more…
Week 24 Masih bertema pekan idul Adha, stok daging pastinya melimpah dong…🤭🤭🤭 yuk habisin stoknya agar lebij hemat belanja protein, kali ini olahan daging sapi yg bisa dibuat cemilan yang mengenyangkan dan endezzzz pastinya🥰🥰 Rekom juga tuh bagi yg bergaya Read more…
Week 24 Masih bertema pekan idul Adha, stok daging pastinya melimpah dong…🤭🤭🤭 yuk habisin stoknya agar lebij hemat belanja protein, kali ini olahan daging sapi yg bisa dibuat cemilan yang mengenyangkan dan endezzzz pastinya🥰🥰 Rekom juga tuh bagi yg bergaya Read more…
Resepnya sdh saya sesuaikan dgn ukuran saya. Rasanya manis asem,enak. Mengobati kangen makan oatmeal. Cara makan : – langsung dimakan hangat – simpan dulu di kulkas, dinikmati dingin. – Atau bisa jg, dinikmati dengan disiram susu almond/santan dingin. Bahan-bahan Bahan Read more…
Assalamu’alaikum.. Haloo teman2.. Kali ini saya akan share resep 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙢𝙮 𝙘𝙝𝙞𝙘𝙠𝙚𝙣 𝙢𝙪𝙨𝙝𝙧𝙤𝙤𝙢. Ayam dan jamur yang dipadukan dengan saus creamy. Bahan2 nya juga mudah di dapat, yuk cobain.. Bahan-bahan 230 gram dada ayam 1 buah bawang bombay cincang 4 buah bawang putih geprek Read more…
Sejak Pak suami memutuskan untuk diet karbo.. Mamak sibuk cari ide buat menu kudapan yg aman dan less karbo.. Karena keluarga kami suka banget sama lumpia, jadilah ide buat lumpia yg bisa dinikmati sama pak suami ini… Bahan-bahan Bahan isian Read more…
Lagi belajar menu keto yg simple tapi enak.. dan ternyata jadi favorite keluarga di rumah Bahan-bahan 2 fillet Ikan dori 2 buah bawang putih secukupnya Lada bubuk secukupnya Garam himalaya secukupnya Kunyit bubuk secukupnya Minyak zaitun Langkah Siapkan bahan bahan yg diperlukan. Cincang halus bawang putih Read more…