SATE LEMAK by tehNita #faseinduksi #fasekonsilidasi #fasemaintenance Bahan – bahan : 500 gr lemak tetelan potong kotak kecil 2 Sdm Kecap tropicanaslim Cabe merah keriting potong sesuai selera Cabe rawit hijau potong sesuai selera 3 siung bawang merah besar iris tipis Minyak barco Tusuk sate Cara membuatnya : Tusukkan lemak Read more…
Pumpkin Chicken Cordon Bleu by ADO Culinary Outlet, selain boleh jadi pendamping soup lemak, bole juga jadi snack ….gampang bangeet Boleh untuk fase konsol dan maintanance (yang masih induksi bole icip icip juga kali yaa….??) Bahan 5 ptg dada ayam tanpa tulang (breast boneless) 5 slice keju kraft cheddar/cheesespread/mozarella 5 Read more…
?AYAM GORENG TELUR? ~By tehNita~ Bahan-bahan : 100gr ayam filet iris halus 150gr kulit ayam potong sesuka hati 2 buah telur dikocok lepas Garam hs secukupnya Minyak barco Bahan untuk merendam : 1/2 bks Royc* ayam Sejumput lada bubuk Pelengkap : Saos Homemade Cara membuatnya : -Siapkan wadah masukkan ayam Read more…
?CUE TONGKOL SAMBAL BAWANG? ~Semua fase~ Sajian ini cocok untuk cemilan, buat anda yg sdg males makan atau lagi ga gairah karena makan lemak, bisa diselingi dengan sajian ini… Siapa bilang makan beginian kudu pake nasi… Ternyata bisa tuuuh g pake nasi… Rasanya tetep endeuuss… Maa syaa Allaah… Resep CUE Read more…
Shirataki a la Carbonara by Hany – Shirataki label biru – 3 sdm whip cream – 1 sdm cream cheese – 2 sdm keju parut – himsalt – lada – bubuk cabe – garlic powder – telur omega Cuci shirataki smpe bersih dgn air dingin, masak dengan air mendidih sedikit Read more…
Hari ini rasanya pingin bikin2 sesuatu di dapur?. Siang ini bikin menu murmer buat para pengabdi telur????. Eggs Pizza ala KoplakFastosis? Bahannya simple: 2 btr telur di pisah antara putih dan kuning Smoke beef/ sosis di potong kecil2 Daun bawang bukan onclang di rajang halus 1 sendok mkn keju yg Read more…
Easy chicken parm pizza… Bahan: Daging ayam giling 250 gr (aku bikin 500 gram sekalian untuk 3 dough. Bisa disimpan di freezer) Black papper 1 sdt Paprika bubuk 1 sdt Garam HS/krosok 1 sdt Bawang putih bubuk 1 sdm 1 butir telur Minyak barco untuk menggoreng Bahan olesan dan topping: Read more…
Sate tusuk mertua???(mertua yg bantu tusukin) Bumbu di haluskan: 1 sdt ketumbar sangrai 2 biji kemiri sangrai Kunyit mentah secukupnya Lengkuas secukupnya 3bj baput 5bj bamer Ujung serai di iris sekitar 1cm (sisanya di geprek) Setelah dihaluskan balurkan bersama kecap tropicana 3sdm dan garam krosok ke kulit ayam, hati, ampela Read more…
Bubur abon dan telur orak arik Resep: 3butir putih telur + air (50:50) panaskan dengan api kecil-sedang. Aduk perlahan hingga mengental Setelah mengental matikan apinya lalu masukkan 1 kuning telur utuh ke dalam bubur. Lalu pindah ke mangkok tambahi kecap asin sesuai selera, boncabe, abon dan telur orak arik. Bubur Read more…
Yang lagi viral niih ketoers 3 hari ini Sambel bawang.. Siapa bilang kita juga ga bisa makan sambel..? Siapa bilang kita ga bosa makan enak”.. Siapa bilang kita menyiksa diri sendiri..? Malah Bisa makan enak tapi tetap sehat dan langsing..wuiiih…? Bener” enak… Bikin keringetan.. Apalagi pake ikan gurame…ikan lele ,ikan Read more…