TAHU GEJROT kw by tehNita #faseinduksi #fasekonsolidasi #fasemaintenance Dikala musim penghujan tiba, biasanya perut suka krucuk2 ya pingin ngemil, akhirnya iseng2 ah bikin tahu gejrot kawe, alhamdulillah rasa tdk mengecewakan lho… Rasanya mirip dan enak menurut saya, karena untuk yang fase induksi belum boleh tahu… jadi saya persembahkan resep ini Read more…
?PEPES LEMAK AYAM PEDAS Resepi by Teh Nita Fase Induksi, Konsolidasi dan Maintenance Bersyukur kepada Allah karena hingga kini saya diberi kemudahan dalam menjalankan KF. Tak lupa saya berterima kasih yang sebesar2nya untuk suamiku tersayang dan tercinta karena tanpa izin, bantuan dan perhatiannya sungguh sy tdk akan bisa menjalani kf Read more…
?BaksoAyam GEJROT keto Aya2 wae nya… Sagala dibuat da kumaha atuh pengen kf tp biar ga bosen, Kemarin sore teh saya lihat tukang tahu gejrot, ah da saya mah ga kepengen sih, cuman pengen yg seger2 buat refil. Bikin bakso ayam keto bosen dgn kuah2 akhirnya baksonya di goreng setengah Read more…
?Bakso AYAM KETO Akhirnya jadi juga bakso keto ku… Buat refil siang nanti… Teksturnya kenyal belum dirasain sih tapi mmbel dipegangnya ga benyek, karena g pake tepung. Tepungnya sy ganti pake gelatin sapi. Resep saya contek dari mba Ritha grup Kf. Mohon maaf y mba… Resepnya saya bikin kilat aja tanpa Read more…
RESEP OLAHAN AYAM Semua Fase induksi | konsol | maintenance Saya hadirkan resep2 olahan Ayam yang saya olah sendiri guna melancarkan program KF saya dan untuk teman2 yang bingung dalam mengolah masakan berbahan utama ayam, jeroan dan kulit lemak ayam, tentunya dengan bumbu yang ketofriendly. ?SEBLAK KETO(ati, rempela dan kerupuk Read more…
GULAI KIKIL EXTRA PEDAS by tehNita #faseinduksi #fasekonsolidasi #fasemaintenance Alhamdulillah gulai kikilnya sudah jadi, duuh enak sekali ibu2 pedesnya nampol pisaaaaannn…bikin semangat berkf kalo bgini… Hihihi… Bahan-bahan : 500 gram kikil sapi, potong2 250ml santan kekentalan sedang 2 lembar daun jeruk 1 lembar daun salam 1 batang serai digeprek penyedap Read more…
Punya stok mie shirataki.ayam giling.udang..jadilah bakso rambutan..?? Bahan : Ayam giling 250 gram Udang kupas 100 gram cincang halus Mie shirataki cuci potong2 1 cm. Telur 1 btr Keragenan 2 sdm/agar plain 1/ 2 bks Garam Lada bubuk Bawang putih bubuk. Royco ayam sejimpit. Campur semua bahan. Sementara buletin bakso.masak Read more…
Menu semalam… Bikinnya praktis tapi yummie. Telur rebus dengan mayonaise… Sedikit potongan cabe dan selendri buat hiasan dan penambah rasa… Anakku pun sukaaa…dan minta bagian tapi tanpa cabe rawit…? Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/rosita.amaliadrh?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog Anda mau mencoba diet keto? Cek juga di foodketo.com
Kadang2 makan suka eneg yah kalau makan yg berlemak gitu …. pengen makan yg seger2 menggugah selera … lihat stok dikulkas … tara bikin aja tomyam #TOMYAM KELUARGA BAHAGIA ? Bahan : Udang, Tuna segar,Cumi, Kerang Tomat hijau (induksi skip),Daun jeruk Jahe, laos , daun salam, daun bawang (induksi skip), cuka Read more…
?TELUR DADAR PANGGANG? ~by tehNita~ #faseinduksi #fasekonsolidasi #fasemaintenance Bahan – bahan : 6 butir kuning telur 2 butir putih telur 20 gr kulit ayam potong kecil(sdh diungkeb) 1 sosis sunnygold potong kecil 2 pcs bakso keto potong kecil 20 gr shirataki kering/basah potong2(rebus hgg empuk) 3 pcs cabe merah keriting Read more…