Stok BPChocolate utk bbrp hari ? Ini ga pake Butter, hanya: 1000ml air mineral 5sdt Coklat bubuk (Bensdrop) 10sdm Whip cream (Anchor) 10sdm VCO (Bagoes) Sedikit HS (Himalayan Salt) Dan 5btr REY (Raw Egg Yolk) Sedikit vanilla bubuk (L’arome) Blend Yg mau ada manis nya bisa kasih 4 sachet diabetasol. Creamy Read more…
Happy Friday ketoer… Sudah pada ngopi belum? Nah ini kopi ku, mana kopi mu? Bulletproof Coffee Resep: ☕200ml kopi hitam ☕2sdm VCO ☕2sdm whip cream (sun kara) ☕Sedikit garam Himalaya (garam krosok) ☕1sdm butter (sy pake anchor) Kalau mau agak manis bisa tambah 1 sachet diabetasol. ➡️ Blender Resep keto ini Read more…
Yuukk ngopi dulu… Kopi + liquid cream, atasnya cocoa powder tabur. Setelah brewing kopi. Di cangkir terpisah kocok liquid cream, klo sudah sedikit mengembang tuang perlahan ke gelas kopi tadi…jadi deh… cusss coba bikin yuukk # saya brew kopi perbandingan 1 :10 dgn air. Cream nya 30%. Resep keto ini Read more…
Sarapan: Jus Alpukat Bahan: Alpikat, santan kara, chia seed, es Low Carb (es batu), tanpa gula. Kalau lidah sudah terbiasa untuk tidak merasakan manis, maka menu ini terasa nikmat, dingin menyegarkan dan tahan lapar sampai siang. Resep keto ini dipersembahkan oleh: https://www.facebook.com/tybachri?comment_id=Y29tbWVudDoxMDE1NjAyNTE2MTA1ODM2OV8xMDE1NjAyNjkwOTYzMzM2OQ%3D%3D
Sebelum berketo, Saya udah suka kopi. Setelah berketo, jadi Makin suka lagi hehe. Belakangan, Saya suka bereksperimen bikin kopi telur. Variasinya nyaris unlimited Karena saking banyaknya bahan campuran. Tapi favorit Saya begini. 100 ml kopi item yg panas 2 REY ayam kampung (atau 1 REY bebek) Pinch of vanilla Pinch Read more…
Percobaan Bullet Proof Coffee. Enak n lbh sehat drpd version margarine kemarin. *sayang lupa saya tambah garam Himalaya / krosok shg sumber mineral. Itu santan nol karbo. Hati2 kebanyakan Merk lain masih berkarbo. Rekomendasi sangat jgn di jam puasa khawatir mengganggu autophagy. Terpaksanya jgn pakai pemanis krn berkarbo. Edit: Gbr Read more…
Segelas susu hangat akan membuat tidur lebih pulas & berkualitas….katanya ? Keto Golden Milk Latte….bukan hanya bikin tidur lebih pulas, tapi banyak manfaat super lainnya…sebagai anti inflamasi, mengobati gangguan pencernaan, meringankan nyeri haid…ditambah 3 REY maka jadilah ini Super Food buat ketoers. Makasih mba Tulus Suprapti udah lama aku gak bikin jadi diingatkan Read more…
Nih ide minuman enak ala Keto lagi. Jangan takut, Keto itu ga hanya ada teh hijau dan ponari, asal kreatif lifestyle kita akan sangat enjoy, Yess ? Atas juice stoberi + santan Bawah juice pokat + santan Aku sih ga pake lagi pemanis, coz santan udah manis menurut ku. Cuaca panas Read more…
Menu maksi ku ? Susu strawberry KW & chicken wings kuah kaldu. Mantul ? Susu strawberry KW Bahan: 3 kuning telur 1 sachet sun kara 2 tetes esen strawberry Es batu Kalau yg suka manis bisa tambah 1 sachet diabetasol Resep keto ini dipersemabahkan oleh: https://www.facebook.com/Stefanie.Mayke
Smoothies alpukat boom fat Bahan: 1buah alpukat mentega 1sdm VCO Keju parut 1 sachet diabetasol Cara buat: Blender alpukat dicampur sedikit air, masukan vco, diabetasol lalu blender. Masukan kedalam gelas lalu taburi dengan serutan keju.. Yummy,,, full lemak, low carb delicious pasti nya Resep keto ini dipersembahkan oleh: https://www.facebook.com/budimemey