Brownies – keto Bahan: 15 gr dark chocolate dicairkan 15 gr dark chocolate dicincang kasar 180 ml butter dicairkan 2 telor 170 gr tepung whey/ tep keto 55 gr cocoa bubuk 1 sdt himsalt Pemanis secukupnya Cara: Mentega, pemanis dan telor dikocok dulu. Setelah itu masukkan coklat cair, tepung, cocoa Read more…
Bikin stok cemilan keto.. “Siomay Keto” 1. Bahan kulit Siomay : -Telur ayam 5 butir dikocok – didadar tipis2 pake teflon 2. Bahan Siomay : – bisa pake ikan/ayam/udang 1/2kg(bisa Disesuaikan) – telur 1 butir – tepung keto 1 atau 2 sdm – rumput laut(bs di skip) – bumbu2 bawput,merica,garam Read more…
alhamdulillah…. bolu keto pki tepung kelapa.. resep : telur 3, gula diabetasol 4, vanili, 1,tbm setengah sendok teh, di mikser kecepatan tinggi, trus masukin santen kara separu tp yg kecil, agar ager 3 bungkus, minyk barco 4sdm, blederan daun pandan 1sdm, di campur biasa ga pki mikser, aduk 2 kukus, Read more…
Ini kue goreng Bahan: 3 telur, vanili, nutrijel plain, 1 block keju, guala diabetasol selera, baking soda. Cara buat: Kocok telur, keju, baking soda, dan vanili sampai mengenbang. Masukkan nutrijel plain dan keju aduk2 lalu goreng Dipersembahkan oleh: https://www.facebook.com/wyndhat?fref=gs&dti=119735115075073 Anda mau mencoba diet keto? Cek juga di Foodketo.com
Vero “Balapis Manado-keto” Resep: 2 pcs santan instan @70ml 50 ml freshcream 3 butir telur 100 grm Almond Powder 2 pcs sweetener Sejumput garam Himalaya 30 grm darkchocolate 300 ml air 20 lembar daun suji 5 lembar daun pandan 10 ml VCO Cara: 1. Campur semua bahan kecuali chocolate dan Read more…
Alhamdulillah kf36 masih semangat dan berpuasa. Hari ini bikin Bolu kukus keju buat buka, nggak punya tepung keto ganti pake almond meal mmm….harumnya mantappp! Can’t wait!! ?? Bolu kukus keju Bahan: 2 putih telur 2 kuning telur 4 sdm almond meal/tepung keto 2 sdm tepung kelapa 4 sachet diabetasol 3 sdm Read more…
Tahu kw sumedang bun . Aman untuk smua fase Selamat berbuka puasa Bahan Telur 3 biji Satu bungkus kecil santan Sedikit garam Himalayan Setengah sendok vco Carbut Kocok lepas telur . Setelah terlihat putih dan berbusa masukan Santan . Garam . Vco Kocok lagi sampe smua tercampur lalu saring tutup dengan aluminium Read more…
Kalau kemarin belajar buat roti tawar hari ini naik level buat roti sobek isi keju dan selai kacang ketofy bertabur keju. Jika niat untuk kebaikan tfk ada oven pakai panci pun jadi buat memanggang. Semangat KF sudah hampir 5 bulan tdk terasa. Tepung roti keto 250 gr 1/2 sdt garam Read more…
Bolu kukus keju.ga ribet bikinnya..☺ Bahan: 1.telur 6 btr 2.tepung keto 50 gram 3.tepung kelapa 30 gram 4.coklat bbk java 2 sdm 5.1 sdt sp/ovalet 6. 1/2 sdt bp 7.deabetasol suka2 Say pake 8 sct 8.butter 150 gram 9.miyak goreng 2 sdm 10.garam sejumput 11.vanili. 12.keju kraft slice 3 lbr Read more…
Inila kerepotan saya td pagi… bnyk stok alpukat dr pd busuk dibuatla es krim keto,lembut dan wuenakkkkkkk,hemmm saingan saya anak lanang umur 17bln, klu suami uda pasti gak doyan ??? Resep: 8 buah alpukat sedang, kerok sisihkan 2 gula diabetasol klu suka manis bisa ditambahkan 200ml klatu Semua bahan diblen sampai Read more…