Pukis Ketofy ala ‎Bonis

Ada yang kangen pukis nan lembut dan empuk?  Bikin yukkk….  InsyaAllah hasil rasa, menul², dan lembutnya sama dengan pukis mantan ??? #untuk pembanding , aq sertakan foto pukis mantan yang tadi aq bikin bareng, edisi tuk krucils? #resep ini bisa jadi 9 buah pukis yang bila disimpan di kulkas bisa tuk 4 hr. Read more…

Bolu Nutrijel ala Erma

Pengennya siih bikin red velvet yg super kece itu…..tapiiii klo jadinya cuma ini juga udah bahagiaaaa??? Yg penting aman utk tubuhku……  #all fase Bolu nutrijel straberi Bahan :  – 1bks nutijel plain – 1bks agar2 plain  – 3btr telur – 3sct diabetasol – 1sdt SP – 1/2sdt BP – 50ml minyak  Read more…

Siomay Keto ala Shanty

Share #Resep boleeeeeee yaaaa #SiomayKeto ?? Low carbs. No tepung sama sekali…. 1.Setengah kilo Daging ayam cincang dicampur setengah kilo udang cincang kasar. 2.keprek bawang putih sama bombay tumis dengan butter sisihkan, lalu aduk sama adonan daging. 3.Bumbui merica garam dan bumbu ngohiong. Kasih minyak wijen. Daun bawang iris halus. Kasih Read more…

Kulit Kebab Ketofy ala Nita

?KULIT KEBAB ketofy By tehNita #faseinduksi #fasekonsolidasi #fasemaintenance Bahan-bahan : 100gr tepung keto 30gr butter 1 sdt baking powder Sejumput garam 50 ml air Cara membuatnya : Siapkan wadah, campur semua bahan kecuali air uleni sampai bergerindil lalu sedikit demi sedikit tuang airnya uleni sampai kalis.  Kemudian adonan dibagi menjadi Read more…

Ketofied Cheese Cake Lumer ala Iko

Share resep camilan lagi ya.  Dinamain “Ketofied Cheese Cake Lumer” Bahan: 100ml santan  100ml whipping cream 200ml air 75gr keju cheddar parut 2 kuning telur, kocok lepas 250gr cream cheese, suhu ruang 3 sachet diabetasol Opsional: 1 slice keto marmer cake, cincang kasar Topping: keju cheddar parut (suka-suka aja) Cara Read more…

Agar Labu Kuning ala Erna

Buat yang fase konsulidasi GALAK (aGAr LAbu Kuning)  200ml santan kental 800ml santan encer (perasan ke 2) Stevia  1 sendok teh garam 2 bungkus plain bubuk agar-agar 300-400gram labu kuning yang telah dikukus  1 sendok teh pasta coca powder CARA membuat: – blender labu dengan sesikit santan? sisihkan – masak Read more…