Karena keasyikan siap-siap mau camping besok, tidak terasa waktu cepat sekali berdetik tahu-tahu sudah jam 13:00 …ah prolong aja deh (padahal saya ikutan KFLS targetnya gain weight) Buka kulkas, lihat ada daging cincang, lihat lemari ada tepung almond dan tepung kelapa, lirik telor eh dia melirik lagi…? Aduk-aduk bahan Tepung Read more…
Setiap kepasar selalu ngiler lihat jajanan pasar..bikin sendiri aja aaah dr pada ngiler???. Semar mendem toping tuna pedas.mau diisi ayam.daging monggo saja. Bahan kulit: 3 btr telur, 1/2 bks santan kara/klatu.minyak goreng 3 sdm.garam .lada bubuk sejumput. Kocok spe rata dan dadar tipis .sisihkan Bahan isi. Mie shirataki 1 bks Read more…
Pagi2 pengen bikin kue krn kmrn hbs bikinin cake buat anak2, akhirnya eksekusi deh Cake mocca Bahan 4 btr telor 4 bks diabetasol Sdkt sp dan bp 2 sdm katobetic cake 2 sdm tp almond 2 sdm vco ( krn males lelehin butter) Perasa mocca Cara buat Kocok telor, diabetasol, Read more…
TELUR ISI Siapa bilang menu ketofastosis mahal ? Bosan dengan dunia goreng, yook beralih cara kukus. 2 telur + 8 putih telur ( dari sisa buat donat kentang ) kocok 1 ayam goreng suwir2. 3 bawang putih geprek. Kaldu sedikit Garam krosok Campur semua jadi satu Siapkan loyang persegi panjang Read more…
Alhamdulilah… Lagi kangen ma puding cendol… PUDING CENDOL KW #bahan 1 bungkus tsubu shirataki rebus dgn perwarna pandan -+ 5 menit tiriskan, cuci lalu sisih kan 1 1/2 bungkus agar2 plain 5 bks deabetasol 2 bungkus santan kara 1000 ml air 200 ml whipping cream Sejumput himsalt Secukupnya pasta/essen kopi Read more…
KERIPIK KULIT KEBAB Ketofy by tehNita #faseinduksi #fasekonsolidasi #facemaintenance Bahan-bahan : Kulit kebab ketofy Minyak barco Cara membuatnya : Kulit kebab dipotong sesuai selera Lalu goreng sampai kuning kecoklatan, angkat dan sajikan. Dipersembahkan oleh : https://web.facebook.com/erwniter?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog Anda mau mencoba diet keto?
Imlek ga boleh makan kue??? Saya tetap keto dan boleh makan kue lapis juga?. Silahkan coba resep yg dibawah ini ya… Resep Lapis Legit Keto 40 kuning telur 340gr Butter ( sy pake Wijsman) gula equal (Sesuai Selera) 2sdm Bubuk Santan (pengganti Susu Bubuk) 60gr tep whey ( pengganti terigu) Read more…
Awalnya cuma mau tes sisa fermipan di kulkas,masihkah berfungsi krn sdh lama. Ternyata,,,masih bagus dan hasilnya,,,donat cinta yg empyuk bangeet,,,?. Yuuks cuuzz bikin buat refill siang nanti atau buka buat yg DF,,,? Bahan: 125 g tepung keto 1 btr telur 4 sachet diabetasol 4 gr fermipan 50 ml air hangat Read more…
Pulang kerja mulut bawaannya pengen ngemil yang manis2. Bongkar kulkas ada cream cheese nganggur, alhasill jadilah ini “strawberry Japannese cheese cake keto friendly ala dapoerkavita”. Lumayan lah utk pemula yg pertama kali bikin JCC. Lumayan jugaa bisa mengobati rasa kangen ama yg manis2.. Oia, cake ini tanpa tepung dan gula Read more…
Selamat malam Baru kelar nih buat puding kesukaanku…baik baik di kulkas yaa……. Enggak ada bosannya deh buat puding ini Besok pulang kerja langsung santap. Bahan bahannya 1 bungkus agar agar swalow plan 3 bungkus gula stevia 2 sdt coklat java 1 saset kopi nescafe clasic 2 butir telur 1 bungkus Read more…