JUHI SHIRATAKI
Semua Fase

Alhamdulillah menjalani KF semakin rajin membuat refill untuk diri sendiri, tapi ternyata org rumahpun cocok dgn masakan ketofy saya. Mereka jd terbiasa dgn menu2 yg berbau ketofy manfaatnya bgtu banyak, itu yg suami dan anak saya rasakan.

Kali ini saya buatkan resep seperti dulu sy buat sebelum kf hanya sj sy kombinasikan dgn bihun shirataki utk pengganti nasinya dan minyak serta gulanya juga. Utk rasa blm sy cuba krn jam refill masih lama…

Resep JUHI SHIRATAKI

Bahan-bahan :
125gr juhi tawar potong2 dan rendam
10 biji cabe hijau besar potong serong
1 bks bihun shirataki ( dicuci lalu potong dan rebus). 
Penyedap royco secukupnya
1 bks gula diabetasol
2 sdm Minyak Barco

Bumbu sambal kasar :
3 siung bawang merah
1 siung bawang putih
10 biji rawit merah
5 biji cabe merah keriting
sebelumnya digoreng dulu 1/2 matang 
Lalu diuleg.

Cara membuatnya :
Tumis bumbu sambal kasar lalu masukkan cabe hijau besar lalu juhi yg sdh ditiriskan, bihun shirataki, penyedap, dan gula diabetasol aduk semua bahan sampai tercampur rata dan test rasa jika sdh cukup matikan api dan sajikan.

Mudah bukan… 
SELAMAT MENCOBA.

Resep keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/erwniter?fref=gs&hc_ref=ARSxAMs1mpBlTqAOAQ2XR50ppLOufD3HeywmxJA-Vn8WMpppTDw3J_d73ym2cFtXgDM&dti=119735115075073&hc_location=group


0 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *