Kefir

Smoothies Alpukat Kefir ala Dedifa Cooking

Bismillah… Minggu ini ada tantangan buat smoothies dari Mamah. Karena saat ini lagi program Pola Makan Baru dalam rangka menuju kadar gula darah normal, saya mengurangi asupan karbohidrat dan gula, so alpukat jadi pilihan untuk dibuat smoothies karena alpukat merupakan buah yang kadar karbonya rendah. Biar seger alpukatnya diblend dengan Read more

By resep keto, ago

Kefir ala Ary Primawigaty

Suka ama kefir? Suka tapi bosen.. Ga suka karena asem.. Suka tapi ga bisa ngolahnya.. Ga suka karena udah kebayang rasanya… Naah.. Aku share cara menikmati Kefir : Campur kefir 200ml dengan es batu kasih stevia, diabetasol atau tutes dan sejenisnya 1-2 tetes atau 1-2 gram Campur kefir 200ml dengan Read more

By Ary Primawigaty, ago