Baca baca tulisan temen temen banyak yang bilang ga bisa glek VCO… Ini saya share resep sederhana aja ya… Larutkan: 10 gr kopi 125 gr air panas dr dispenser Lalu saring… Tambahkan: 2 SDM (30ml) VCO (saya pake merk BAGOES) Lalu kocok (pake frother kalau ada) Rasanya? Coffee Latte Dah Read more…
Stok BPChocolate utk bbrp hari ? Ini ga pake Butter, hanya: 1000ml air mineral 5sdt Coklat bubuk (Bensdrop) 10sdm Whip cream (Anchor) 10sdm VCO (Bagoes) Sedikit HS (Himalayan Salt) Dan 5btr REY (Raw Egg Yolk) Sedikit vanilla bubuk (L’arome) Blend Yg mau ada manis nya bisa kasih 4 sachet diabetasol. Creamy Read more…
Happy Friday ketoer… Sudah pada ngopi belum? Nah ini kopi ku, mana kopi mu? Bulletproof Coffee Resep: ☕200ml kopi hitam ☕2sdm VCO ☕2sdm whip cream (sun kara) ☕Sedikit garam Himalaya (garam krosok) ☕1sdm butter (sy pake anchor) Kalau mau agak manis bisa tambah 1 sachet diabetasol. ➡️ Blender Resep keto ini Read more…
Yuukk ngopi dulu… Kopi + liquid cream, atasnya cocoa powder tabur. Setelah brewing kopi. Di cangkir terpisah kocok liquid cream, klo sudah sedikit mengembang tuang perlahan ke gelas kopi tadi…jadi deh… cusss coba bikin yuukk # saya brew kopi perbandingan 1 :10 dgn air. Cream nya 30%. Resep keto ini Read more…
Sebelum berketo, Saya udah suka kopi. Setelah berketo, jadi Makin suka lagi hehe. Belakangan, Saya suka bereksperimen bikin kopi telur. Variasinya nyaris unlimited Karena saking banyaknya bahan campuran. Tapi favorit Saya begini. 100 ml kopi item yg panas 2 REY ayam kampung (atau 1 REY bebek) Pinch of vanilla Pinch Read more…
Percobaan Bullet Proof Coffee. Enak n lbh sehat drpd version margarine kemarin. *sayang lupa saya tambah garam Himalaya / krosok shg sumber mineral. Itu santan nol karbo. Hati2 kebanyakan Merk lain masih berkarbo. Rekomendasi sangat jgn di jam puasa khawatir mengganggu autophagy. Terpaksanya jgn pakai pemanis krn berkarbo. Edit: Gbr Read more…
Keto bullet proof coffee : Bahan: 2 sdm VCO 2 sdm butter (usahakan yg organic atau grass fed butter) 1 sdm kopi instant 400 ml air panas Cara membuat: Campur semua bahan lalu di blender agar VCO dan butter tercampur sempurna. Saya suka menambah sedikit taburan kayu manis Cocok buat Read more…