#pizza_n_roti_ketofy Hmmm,,,fresh from the oven,,,?. Recook dari resep roti tawar ketofy Teh Nita kemarin niiih,,, aku bikin 2 resep langsung,trus dibagi 2,1 buat roti tawar (tp hasilnya gak nyerat blass, malah kyk cake,,,?), 1 lagi buat pizza ala2 dijadiin 3 rasa yaitu: rendang daging,sambal ebi pedas dan sosis keto+mozarella+saos sambal fermentasi,,,duuwhh,,,uendess pokoknyaaah,,,?. Read more
RENDANG BAKSO SAPI KETOFY Semua Fase Jika kejenuhan melanda saya suka berkreasi dalam masakan, apalagi menu keto nih saya suka karena cocok dgn lidah saya dan jiga mindset saya dan sekarang saya Lagi pengen bakso yang beda, kalo disemur sy sudah pernah rasanya enak, tapi untuk direndang baru sekarang dicoba, Read more
^^Bolu Durian Kukus^^ Resep : Mba Enda Roses Recook : Nella Rusdi 60gr keju parut 3 butir telur 2 Suchet diabetasol 1/2sdt tbm/ovalet 1sdm butter 1 bks agar” plain ( bisa di ganti tep keto) 100ml whipping cream ato kara Vanilla pasta Essense durian Panaskan panci pengukus dengan air yg cukup Read more
Es Krim Durian Enaaaaaaaaak, pake banget ? Bahan: 350ml whipping cream Elle&Vire 2 sachet diabetasol (sesuai selera) Pewarna kuning bbrp tetes 1,5 tutup Durian Flavor/essence (penting! Harus pilih yang perasa enak & bagus. Saya pakai merek Redman, silahkan pakai merek lain yang tersedia di lokasi kakak-kakak). Cara: Whip whipping cream hingga Read more
Beef Burger Keto Friendly Ceritanya tadi siang pas mau refill kebayang Burger itu tuh… lihat bahan-bahan ada…langsung deh tapi ingat ini hanya buat yang Fase Konsolidasi dan Maintenance; INDUKSI??? Jangan macem-macem deh…. 6 sdm tepung almond (~90gr) 2 sdm tepung coconut 5 butir telor (2 butir dimixer, 3 butir telor Read more
Cilok KF Source bun Iwa Kartika Jajanan khas Bandung ini memang menggoda sekali… ? Cari resep di IG banyak sekali variasi nya… Sampe bingung mau yang mana dijadiin referensi… Akhir nya otak atik resep supaya keto friendly.. saya cuma ikuti step pembuatan nya aja.. Karena semua pembuatan cilok caranya hampir sama… Yuk kita Read more
Brownies avocado Fase konsol 2 alpukat di blender 2 telur ayam 150 gr coklat unsweetened 100 ml whip cream 4 sdm tep. Almond 1 bungkus agar2 swallow 4 diabetasol stevia 50 gr choco nibs yg di gerus halus lagi Carbut : – Kocok telur hingga agak kaku – Lelehkan coklat Read more
Bolgul baru mateng, ngoprek2 resep non ketofi jd ketofi kata suami enak Bahan 4 btr telor 4 bks diabetasol Sdkt sp/ovalet Sdkt bk 2 sdm tp ketobetic cake 2 sdm tp almond 75 gr butter dilelehkan Carbut Kocok telor, diabetasol, sp, bk sampe mengembang dan pucat, tambahkan tepung sambil dikocok Read more
SAOS SAMBAL PEDAS KETO ( homemade) Resepi TehNita Semua Fase (induksi ,konsolidasi dan maintenance) Alhamdulillah akhirnya jadi juga saos Keto homemade, pedasnya nampol dan rasanya yaaa lumayanlah…dibandingkan saos jadi yg difermentasi. Krn saya sdh pernah coba aromanya aduuh..hihihi. Saos homemade ini Suami bilang oke…sipp deh …dari bahan2 dibawah saya dapat Read more
Dessert malam ini.. bubur mutiara pandan.. mantaaap? Resepnya : tsubu direbus dg sedikit air dan pasta pandan /saring atau rebus sampe airnya habis Santan kental/kara/klatu direbus dg pandan di tambah garam dikit Sajikan tsubu + santan + diabetasol Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/elizabeth.anton.10?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog Anda mau mencoba diet keto?