markifill!! menu kali ini: alpukat, rempah ayam dan kripik ceker ayam rempah ini sebenarnya masakan yg paling dikuasai oleh bapak saya almarhum, beliau kl masak menu ini rasanya paling cetarr. resep aslinya memakai kelapa (agak muda) yg diparut. Bapak saya dan saudara2 kandungnya meninggal krn sakit jantung, hal inilah yg Read more…
Alhamdulillah berhasil buat varian dari buah alpukat yg lain dari biasanya untuk menu keto friendly.. asli guriih enak bangeet.. manfaatin stock buah alpukat matang di rumah??. Lapis Avocado Cheese Cake Resep 12 kutel diabetasol sesuai selera, saya pakai 10 sachet vanilla ekstrak Butter 100gr cream cheese 150gr whipe cream 150ml Read more…
Assalamualaikum…. Selamat sore semua… Saya newbie yang ingin terus belajar dan membulatkan tekad untuk menjalani ketofastosis sebagai Gaya Hidup. Bukan demi semata-mata turun berat badan. Karena SEHAT itu kebutuhan dan keharusan… Pelan pelan tapi konsisten insyaallah saya yakin bisa mengikuti jejak para senior disini… Oh ya saya dapat resep Pizza Read more…
Bismillahirrohmaanirohiim Yang lagi pengen, lagi kangen sama bolu jadul hayooo… Mana suaranya ? Pasti happy nih walau udah ga konsumsi karbo lagi tapi masih bisa nyemil enak. Yuukk langsung cuss ke dapur buat eksekusi. KETO MARMER CAKE by teh nita Recook : Pawon Nashra Bahan : 135gr tepung keto 6 Read more…
Assalamualaikum…. Pie crust keto By indirouch Bahan 60 gr tepung almond 30 gr tepung keto 30 gr tepung kelapa 2 sdm psyllium husk 1-2 jumput himsalt 2 butir telur 2 sdm coconut oil atau mentega yang dicairkan 4 sdm air es Caranya : 1. Panaskan oven 175 derajat celcius 2. Read more…
Salah satu menu sederhana keto yg bisa buat sarapan anak2 dirumah, lezat danufah sekali dibuat ini saya sertakan sekalian resepnya yuk coba buat nanti pas buka jendela makan erikut resep adonan pancake keto yang sederhana dan sangat mudah dibuat, tanpa perlu menggunakan mixer dan tanpa perlu penambahan susu. Cukup hanya Read more…
Cemilan hari ini cheese stick keto….yummy?lifestyle ketofastosis bikin aku rajin masak , turun berat badan dan sehat… Resep cheese stick keto Bahan2: 1/2 batang keju prochees gold 1 btr telur 3 bgks agar2 swallow Cara membuatnya Parut keju, masukan telur dan agar2 Uleni sampai kalis dan bisa di bentuk Pulung Read more…
Hari minggu saatnya bereksperimen dengan masakan mie telor keto homede diolah menjadi mie goreng tetelan…blm saatnya makan udh ngiler….?? Mie telor keto Bahan2: 100gr tepung keto 1 btr telur 1 sdt garam himalaya 60 ml air Caranya: Campur tepung,telur dan garam ulenin masukan air sedikit demi sedikit sampai kalis Jika Read more…
Kepengin parunya tapi jauh. Ya sudah kita buat saja. Aturan banjir bumbu. Eh inget banyak bumbu juga mengadung karbo juga. Ya ga apalah minim bumbu yah. Bumbunya simpel aja, dan cocok dimakan saat hujan turun. Tidak hanya paru bisa ikan, ati sapi, ati ampela, ayam, atau daging beserta lemak. Rica Read more…
?BUTTERCAKE ALMOND ketofy Resepi by tehNita ⏩Fase Konsol up ?Resep BUTTERCAKE Almond ketofy : ✍️Bahan-bahan : 100gr tepung almond 150gr butter wisman 7 bks gula diabetasol 50 ml whipcream 1 sdt baking powder 5 butir telur ayam pisahkan kuning dan putihnya. ?Cara membuatnya : Pertama2 panaskan oven. Kocok putih telur Read more…