Abon ayam pedas 

1 kg dada ayam fillet
5 siung bwng putih
10 buah cabai merah besar
5 lembar daun jeruk
1 ruas lengkuas
1 sdm Himsalt & royco scukupnya
1 sachet Diabetasol
200 ml santan kental
3 sdm minyk Barco ( untuk menumis )

Cara Membuat :
– Rebus fillet ayam selama 30 menit stlh itu suwir halus
– Haluskan bwang putih + cabai merah , lalu tumis bumbu dg minyak barco dan tmbhkan daun jeruk & lengkuas tunggu sampai matang masukan 200 ml santan kental aduk hingga mendidih tmbhkan himsalt , royco scukupnya dan diabetasol cicipi rasa sesuai selera dan masukan suwiran ayam masak hingga bumbu meresap … setelah itu oven suwiran ayam selama 30 menit dg suhu 100 drjt … di cek sampai suwiran ayam crispy .

Resep keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/irma.yulistian.1?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog

Categories: Snack Keto

0 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *