Lontong sayur Dan ikan goreng buat OMAD Hari ini. Ternyata lontong cauliflower rice texturenya lebih menyerupai lontong asli dbanding lontong shirataki. Resep Cauliflower rice (cauliflower YG sdh Di blender) Plain agar2 Sedikit bubuk konjaku (optional. Saya pake spy texture agak lbh solid) Santen Garem Air Sereh Daun jeruk Cara Masak Read more…
Kambing goreng Gulai udang kacang pendek Vs Balado ayam Gulai udang kacang pendek Berhubung emak dapur ga terlalu suka kambing, maka menu kambing diganti balado ayam utk emak dapur Udang bisa diganti ikan, telor, atau teri basah Gulai Udang +Kacang Pendek ½ kg Udang, buang kotoran dan dan bagian kepalanya, Read more…
Kue gabus keto enak buangett??,nggk pake tepung ya. Makin rajin liat2 resep kue keto,dan di cobaaa, kta mbk Asline Sanny klau tdak pernah coba kapan bisanya,jangan pernah takut tuk mencoba??? Bahan: keju meg 1 blok, telur 1, diabetosol sugar 1, agar2 plain 3bks. Cara: keju,telur,diab di blender +air dikit klau kering bngt Read more…
Ban ngglundung gaes ?? Resep : 6 telur utuh 6 sachet diabetasol 1 sdm sp Dikocok sampai putih berjejak Masukkan 90gr tepung keto dan perasa pisang (merk boleh apa saja) Masukkan 120gr butter yg sudah dilelehkan dan yg sudah dingin alias tidak panas lagi Terus dioven Sy g ingat berapa lama Read more…
Keto Coffee Jelly, VIRTUALLY ZERO net carb & ZERO cals. ☕?? Jadi ini ceritanya cemilan yang bisa dibikin mirip2 boba2an, tapiii hampir 0 kalori dan 0 net carbs. Bikinnya gampang banget: – 1 pack Swallow Agar Plain; – 1.2-1.7 liter air putih matang (banyak air tergantung selera, mau lembek ato Read more…
Persiapan refil ntah kapan ditunggu selaper nya..asem2 ceker ayam??.. Resep: Ceker di rebus dulu ampe kluar kaldu nya.. Bumbu: Baput dan bamer di iristipis Cabe rawit diiris tipis Jahe scukupnya diiris2 tipis Sereh di geprek Kemangi dan tomat Tumis bamer dan baput dan cabe ampe layu masukin jahe tumis ampe Read more…
Tamagoyaki (Japanese Egg Roll) Menu keto friendly yang paling favorit. ? Persiapan berbuka puasa nanti. Sebenarnya resepnya sama seperti telur dadar biasa, tapi karena banyak yang tanya. Saya post ya. Bahan: 1. 3 butir telur 2. 1 buah wortel 3. 1/2 bonggol brokoli (sayur bisa di ganti sesuai selera) Bumbu: 1. Read more…
Bingung mau makan apaan, Akhirnya jadi beginian creamy butter prawn with steam broccoli and cauliflower… resepnya gampang aja? bawang bombay, bawang putih, lada, parsley, butter, cooking cream ama udang?. Saya mah gak bisa masak jadi simple aja resepnya Resep keto ini dipersembahkan oleh: https://www.facebook.com/hilday.roworth
Sore td nyoba bikin tahu keto lmyn berhasil mskpn blm perfect…utk dinner mlm ini bakso + tahu keto…mare makan…. Resep tahu keto: Beli tahu coklat spt biasa spth itu dicuci dan isian dalamnya diambil. Kmdn baput diulek 2 butir dan ksh Himsalt kmdn tahu direndam sbntr. Bikin isian tahu: Baput Read more…
My dinner tomyum soup mixed with beef,avocado and cheese plus Himalayan pink salt Resep nya simple aja Bumbu tomyum di goreng dgn daging nya sebentar terus kalo sudah agak mateng daging nya baru masukan air nya udah gt saja gak ada tambahan yg lain2 nya and siap sali campur kan Read more…