Berkerasi dgn roti bun keto, daging sapi & hati sapi,…sehingga hidup lebih berwarna , masyaallah Tabarakallah mak nyuuuusss..??? #menurefillkuh #amansemuafase Bahan : Roti bun keto 250 gr Daging sapi giling 50 gr Hati sapi yg dicincang agak kasar Hs secukupnya Bawang putih powder secukupnya Merica secukupnya Carbut : Campur semua Read more
Bereksperimen berkali-kali… Akhirnya cucok dgn TAHU dr pabrik satu ini…walau bentuk masih umum.. Karena menurutku rasa TAHU pun sangat menentukan juga… “TABAXAN KETO” Pilihan cemilan weekend dikala musim hujan..maknyuss Cara gampang juga anak- anak makan ikan Yang penting NO AMIS Tx for grup KF Depok Resep Tahu kulit Isi Tenggiri Read more
?BUBUR MUTIARA TSUBU? ~Semua fase~ Disebelah ada jajanan kolak, lihat ada bubur mutiara kesukaan saya.. Duuhh jd ngecess… Padahal lagi pgn soto… Krn males kepasar yo wis lah bikin yg ada aja bahannya dirumah. Ada stok stubu dibuat aja deh bubur Mutiara pernah lihat di grup Kf jd eksekusi daan Read more
GARLIC PORK LEGS by sukma tjandra dewi 500 gr pork legs / tengklek sapi Air secukupnya 3 siung bawang putih, cincang 1/2 batang daun bawang, iris 2 sdm butter Garam Merica CARA – rebus tengklek dengan air sampai empuk, tiriskan – panggang di fry pan dengan sedikit butter sampai kecoklatan, Read more
Refill? Lamb chops sweet & sour glaze Bahan: Daging domba 1/4 gelas balsamic vinegar 2 siung bawang putih 1/2 sdt oregano 1/2 sdt basil 1/2 sdt thyme 1 sdm honey ( IH) Him salt Black pepper Butter Cara: 1. Lumuri daging dgn himsalt dan black pepper, diamkan selama 1 jam. Read more
Liburrr panjang waktunya berkreasi maree siang2 maem kue oreo ketofriendly ☺️☺️yummy “abaikan tangannya ya ?? Yang mau nyoba silahkan resep dan cara buatnya simpel bener☺️ diambil dari resep fb juga Snack oreo coklat keto Recook: linda Bahan: 5 sdkmkn tep ketobetic 2 bungkus nutrijell 80gr keju parut 230-250ml air 100gr mentega Telor 2btr(resep Read more
Nasi kuning shirataki. Resep: 1 bngkus shirataki cincang menyerupai nasi. 1 bks santan kara ukuran kecil Himsalt Salam laos serai Agar kit plain Air untuk merebus Bumbu halus: bawang putih Ketumbar Kemiri. Kunyit Rebus semua bahan hingga air habis. Siap disajikan bersama lauk. Saya pakai ayam&ati ampela penyet plus telur Read more
Avocado tuna salad with prawn alias salad apukat tuna campur urang ? Bahan : (pake ilmu kira2 ya… ) Alpukat Tuna Udang kupas (sudah dicuci tentunya …kasih hs sama merica halus … masak sebentar …) Real mayo kr*f* Hs Merica halus Carbut Campur mayo dan tuna tambahkan merica dan hs, koreksi Read more
NitaKETO-FASTOSIS (FASTING on KETOSIS) Ikuti · 16 Januari sekitar Daerah Khusus Ibukota Jakarta · Bismillah Senang rasanya bisa berbagi… Swmoga disetiap resep yang saya share berguna dan bermanfaat utk teman2 digrup ini. Tetaplah menjadi KF’ers sejati dgn tidak tergoda dengan makanan2 yang tdk disarankan diProtokol. Dengan cara memasak makanan2 atau cemilan maka insyaallah kita terjaga Read more
Dadar guling isi ragout ayam..?? .sorii doriii hasil gulungan ga rapi..?? Bahan ragout ayam: * ayam rebus spe matang.kemudian potong kecil kecil (kulitnya juga) *santan kara/klatu *butter untuk menumis * bawang putih &.bwang bombay * garam * lada bubuk * keju parut * keragenan * deabetasol 1 sct *air sedikit saja Read more