SOSIS TEPUNG KETO #faseinduksi #fasekonsolidasi #fasemaintenance Terinspirasi oleh Corn dog… Akhirnya nekad deh… Hihihi bikin, biarpun modal nekad alhamdulillah jadi juga tuh sosis gendut2… ?. Rasanyapun tdk mengecewakan walau tdk memakai bubuk corn ya… Utk ketoboy dan ketogirl cocok bangets nih sosisnya diginiin, anak2 saya sampe berebut, Tepungnya ga berasa tepung Read more…
#resep #shareresep #induksi Mengketokan mamah yang penyakitnya komplikasi bikin stress dari awal. Doyan makan tapi ga kuat puasa ??. Salah satu yang bikin mamah semangat tuh dimasakin yang enak-enak biar lupa sama nasi. Termasuk sedia cemilan aman tiap hari. Kemaren nyoba bikin roti. Alhamdulillah enak banget. Ditambah olesan krimcis dan ricotta buatan sendiri Read more…
Pengeen makan jajanan pasar,coba2 bikin klepon keju .eeh jadinya enak juga…?? Bahan: 2 sdm tepung keto 1 sdm psyllium husk Air kurleb 50 cc Keju parut secukupnya Pasta pandan dikira kira. Daun pandan 1 lbr Deabetasol suka suka .sy pake 2 sct Santan kara 1 bks kecil Minyak goreng 2 Read more…
Yang sakau roti …. Yuukkk bikin… Aku bikin roti dengan resep kepunyaan Teh Nita , yang resepnya banyak seliweran disini… Kebetulan punya stok daging giliing, bisa buat isian , tinggal tumis pakai bawang bombai, gulbet 1, himsalt, Dan sedikit royco Ini bisa buat isian macem2…. Buat pastel, bitterbalen juga bisa…. Read more…
Mengobati rasa pengen cokelat yang tak tertahankan, sudah genap 3 bulan KF ??meskipun sempat diwarnai dengan cheating dan penyesalan setelah itu, jangan tanya gmana rasanya kalau abis cheating. Akhirnya bikin cemilan super gampang ini. ——————————————— Dadar Gulung Cokelat Isi Keju Nutrijel Cokelat 1 bungkus kecil( saya pakai ini karena gak ada Read more…
Tahu imitasi daging keju untuk refil siang ini…..?aduh pengen makan tp masih jam segini…? Tahu imitasi daging keju Bahan2: 2 btr telur 2 siung bawang putih ditumbuk halus 1/2 keju kraft quickmelt Daging tetelan secukupnya Sedikit irisan daun bawang(kalo induksi daun bwgnya jgn dimakan ya?) Cara membuat: Campur telur+daun bawang Read more…
Ngeliat ayam nganggur dikulkas bingung mau masak apa, tiba2 muncul ide buat masakan ini Ayam tumis mayo origano buat refill nanti siang bersama risol ayam keju mayo…? Risol Ayam keju mayo Bahan2: 1/2 dada ayam 3 btr telur 1 bgks Santan kara kecil Sejumput himsalt 2 siung bawang putih dihaluskan Read more…
Hari ini tepat 4bulan ber KFLS, alhamdulillah sudah merasa semakin sehat dan enjoy menjalaninya . Soal makannan bukan faktor yang dipikirkan lagi, tapi kadang merasa kangen dengan para mantan Begitu banyak resep makanan terutama kue yg berseliweran digroup ini Tapi aku coba utak atik sendiri yg penting ketofy . Martabak Read more…
#Resep SOES GORENG by tehNita #faseinduksi #fasekonsol #fasemaintanance Senang bisa berbagi dan bermanfaat utk teman2 yg menjalani Kf agar tetap semangat dan konsisten. Alhamdulillah saya diberi kemudahan dalam membuat kreasi makanan ketofy. Semoga saya bisa terus berbagi dan mohon doakan saya agar diberi kesehatan oleh Allah Subhanahuwata’ala… Aamiin Resep SOES GORENG Read more…
Mw share resep kue bolu adrakadabra Namanya bolu adradabra karena kue ini asal campur saja. Saya aslinya ngga bs masak. Gara2 ikut #KFLS ini bs bikin bbrapa resep. Selain sehat, bonus BB turun, bonus bs masak. Semakin cinta dg KF???#KF55 Resep bolu adrakadabra: 3 butir telur (3 kuning, 1 putih telur) 75 Read more…