Bakso Ketofy ala Echa

Ngebakso… Resep bakso ketofy 150 gram daging sapi giling 300 gram paha ayam giling 2 sdm psyllium husk 5 bawang putih goreng 2 sdm bawang goreng 2 butir telur Ladaku Himalaya salf Carbut : Blender semua bahan sampai tercampur. Rebus sampai Read more…

Pizza Crust ala Rudi

Just done, my first keto pizza. Very eggy and cheesy… Resep ini hasil rekomendasi seorang sahabat yang sudah menjalankan KF 7 bulan. Resep Pizza Crust Induksi Friendly 175 gr mozzarella parut (saya pakai merek greenfield). 4 butir telur Kocok telur sampai tercampur. Read more…

Bolu Kukus ala Erma

Yuhuuu…..hasil eksekusi resep bolu kukus nyah tining….cm dimodif dikit dibikin 2 lapis coklat dan pandan….atasnya oles selai coklat keto dan taburi parutan keju….rasanyaaaaa nanti ya belum waktunya bwt refill hahaha Ini resep Bolu kukus mbk Tining Bahan: 1.telur 6 btr 2.tepung keto Read more…