Bagi resep camilan Sempol ayam tengiri by agustine 1/4 kg ayam giling 1/4 kg tengiri Bawang merah putih goreng Merica Himsalt Daun bawang 1 btr telur Baking soda Nutrijel plain Giling semua bahan sampai (agak lama biar agak kalis) Bentuk Read more
TELUR REBUS KEJU by tehNita #faseinduksi #fasekonsolidasi #fasemaintenance Bahan-bahan : 3 butir telur rebus 1 sdm keju parut 1 sdm whipcream/santan kara Bahan Taburan : Cabe merah kering Cabe rawit hijau kering Keju parut Cara membuatnya : -Belah telur masing2 Read more
Cake pandan coklat keju by agustine (No ribet) Bahan 1 telur 1/4 block keju parut 1/2 bks diabetasol 1 st nutrijel plain Pasta pandan 1/2 bks santan kara 1 potong dark chocolate 90% Cara: Aduk semua bahan kecuali dark chocolate Read more
Makanan murah cukup mengenyangkan. 1 kg balunhan ayam 10 ribu dan jadinya sewajan. Dimakan sambil nonton drama korea tau tau udah habis. Enak murah meriah. RICA RICA BALUNGAN Blog Diah didi Recook Suci Wulandari Bahan : 1 kg balungan ayam Read more
Pagi pagi mau pamer hasil karya aaah Aku termasuk orang yang paling malas bebakingan bikin kue… kalo masak2 lauk sih hayuk laah. Nah sejak berketo ria ini… apalagi aku jalanin ini berdua dengan anak sulungku.. jadilah mesti putar otak bikin Read more
Masih suka kangen sm pasta, otak atik resep dengan bahan sisa dan yang gampang beli di minimarket klo ada yg kurang ? Jadilah bereksperimen di dapur Dengan resep sbb : Resep Beef Casserole Bahan 1 : 300gr daging sapi cincang berlemak Read more
Share #Resep boleeeeeee yaaaa #SiomayKeto ?? Low carbs. No tepung sama sekali…. 1.Setengah kilo Daging ayam cincang dicampur setengah kilo udang cincang kasar. 2.keprek bawang putih sama bombay tumis dengan butter sisihkan, lalu aduk sama adonan daging. 3.Bumbui merica garam dan Read more
?KULIT KEBAB ketofy By tehNita #faseinduksi #fasekonsolidasi #fasemaintenance Bahan-bahan : 100gr tepung keto 30gr butter 1 sdt baking powder Sejumput garam 50 ml air Cara membuatnya : Siapkan wadah, campur semua bahan kecuali air uleni sampai bergerindil lalu sedikit demi Read more
?SAYAP AYAM MENTEGA KETO Semua Fase (induksi,konsolidasi dan maintenace) Hehehe…sudah saya bilang kan…menu keto tuh enak2. Tinggal kita bisa pintar2 mengolahnya, masakan biasa bisa menjadi menu keto tentunya dengan bumbu dan bahan yang ketofriendly ya… Kalo saya mmg hobbi kali Read more
My #realfoodketo #Resep Pampis Ikan Tuna Bahan 300 gr ikan tuna suwir Bawang bombay setengah siung 1 baput Saos sambal homemade secukupnya 2 lembar daun jeruk Daun bawang secukupnya diiris Carbut : 1.iris bawang bombay , geprek baput lalu tumis hingga Read more