Hujan2 gini enaknya makmal sama broccoli soup saja lah.. ples segelas golden milk..

Sediaapppp niaann… ??
Broccoli Soup

Bahan :
1 bh Brokoli segar size sedang
1/2 bh bawang bombai size kecil
1 bh daun bawang size sedang
1 bh seledri
1 lembar meat loaf, iris dan goreng hingga matang
lada + garam (secukupnya)
Air kaldu sapi (secukupnya)
1 sdm mct oil
1 sdm butter

Cara:
1. Tumis bawang dengan butter hingga harum. 
2. Masukkan sayuran yg sudah diiris
3. Masukkan kaldu
4. Masukkan bumbu (lada+garam), tes rasa
5. Angkat dan masukkan ke dalam blender, dan blender hingga halus
6. Tuang kembali dalam panci dan biarkan sampai meletup sebentar.
7. Angkat, dan tuang ke dalam mangkuk. Tunggu uap panasnya hilang lalu tambahkan mct oil.
8. Tambahkan irisan meat loaf kering.

Sajikan selagi hangat…. bisa juga ditemani dengan sebutir telur rebuss dan segelas teh hijau..

Resep keto ini dipersembahkan oleh: https://www.facebook.com/octiva.chandra?fref=gc&dti=387794234902566


0 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *