Akhir-akhir ini selalu terbayang baso bulat seperti bola pingpong ? kalo lewat membikin perut kosong ????, gegara lihat postingan teman-teman KI ? Ternyata terakhir bikin baso ayam sdh satu tahun yang lalu saat baru mulai keto Yang ini resep comot sana-sini, disesuaikan dengan bahan yg ada yaitu: 200 gram es batu 100 ml putih Read more…
Eggs ditulis terbalik menjadi sggE… ?????? ???’? ???? ?? ?? ????..? Telur adalah sumber Protein yang sangat simple memasaknya bagi yang mau simple, bisa buat nge REY, Slurp utuh, Teh Talua, Telur Ceplok, Telur Dadar dan orak-arik. Bagi yang mau repot sedikit bisa jadi Omelete, Telur Gulung atau Oeuf Gallete. Read more…
Burger Keju tanpa tepung dan no roti. Di Indonesiakan dengan ditambah bawang putih dan cabe. Yuk breakfasting. Yummy. Padahal sudah IF 20 jam, tetep aja susah ngabisin segini. Baru habis 1,5 perut dah terasa penuh. Coba pake roti, bisa dua tangkap roti bablas deh. Resep: daging giling yang banyak lemak, Read more…
Bikin mie rebus shirataki pake telur 2 butir makan sm suami bagi dua, lumayan mengobati rindu indomie.. Bumbu: Kemiri 1 Baput 3 Lada Minyak wijen sdikitt Saus tiram sdikiitt… Garam himalaya sjumput. Kuahnya manteeeppp Resep keto ini dipersembahkan oleh: https://www.facebook.com/nitasireg
Ada yg kangen gak makan granola buat sarapan?? Ini buatnya kemaren.. enaaakkkk ??? kayak granola beneran ? Buat dicemilin juga enak ? LOW CARB GRANOLA CEREAL (PALEO, GLUTEN-FREE, SUGAR-FREE) By Maya Krampf of WholesomeYum.com Bahan : • 1 cup Almonds * • 1 cup Hazelnuts • 1 cup Pecans • 1/3 cup Pumpkin seeds • Read more…
RATATOUILLE Kalo ngomong keto, banyak orang jadi nggak makan sayur, padahal sayur itu penting lho, but IN MODERATION. Dr Berg aja bilang makan sayur ga usah diitung, kalo saya sih bilang ya..harus juga. Biar ngga kebablasan. Nahhh ini salah satu resep sayur yang low carb yang enaaak, full vegs and Read more…
Masya Allah….asli enak nih…?kayak lasagna non keto. Jadi satu loyang loaf bisa buat semingguan ? Buat yukk..resep dpt dari IG @resepketogenik LASAGNA KETO Bahan A 300 gr daging sapi giling 100 gr jamur kancing 3 buah tomat apel matang ½ sdm himsalt 1 sdm italian herb 4 siung bawang putih 1 Read more…
شكشوكة – ?????????? Shakshouka adalah santapan klasik masakan Arab (Yemen, Libya, Tunisie, Maroko, Aljazair, Mesir, Saudi dan Levantine) yang secara traditional disajikan dalam wajan besi atau tajine seperti yang disajikan di Maroko. Dan kebetulan Junior sedang tidak ada nafsu makannya, setelah saya kasih cicip sedikit, and then makan ah Read more…
Makmal “sapo tahu” buatan sendiri. ‘Dah, gitu aja. ? Resep: Tumis bw putih dan bw bombay, masukkan tofu yg sdh digoreng, jamur kuping (saya pakai hioko), wortel yg sdh diiris tipis. Bumbui garam, merica halus, saus tiram, kecap ikan, kecap asin, gula diabetasol sedikit. Masukkan air secukupnya. Ketika mau diangkat seharusnya Read more…
Alhamdulillah bakso ketoku berhasil dipercobaan pertama… Bakso tanpa tepung tanpa agar… Resep: 500gr daging ayam 2 btr telur 6 btr bawang putih goreng 6 btr bawang putih goreng 1/4 baking powder Lada bubuk secukupnya Garam secukupnya Cara nya 1. Masukan daging setengah beku ke dalam blender/ food processor. 2. masukan Read more…