Abon ayam pedas 1 kg dada ayam fillet 5 siung bwng putih 10 buah cabai merah besar 5 lembar daun jeruk 1 ruas lengkuas 1 sdm Himsalt & royco scukupnya 1 sachet Diabetasol 200 ml santan kental 3 sdm minyk Barco ( untuk menumis ) Cara Membuat : – Rebus Read more…
Keju kriuk pedas Temen maem bubur, lontong atau nasi uduk ketofy, enaaaakkk Karena anak2 saya ada yg gak suka pedes, jadi saya biarkan polos begitu aja. 1 balok keju 1 bks agar2 plain I bks boncabe/bubuk cabe Parut kasar keju, taburi agar bubuk, aduk. Cara aduknya pake kertas digoyang goyang Read more…
Resep ini saya lihat dari video yang lewat, tepung almondnya disebutkan 2 cup, saya tentukan 200 gram, dan diresep asli tidak memakai vanilli, tapi karena kuatir ada bau amis karena telur cukup banyak, saya tambahkan vanilli bubuk, bisa juga bubuk kayumanis dipakai sebagai aroma, dan jika ingin sedikit ada rasa Read more…
Es krim pokat keju ketofy… Nyuuumi… Bahan Pokat mentega Keju Wipcream Santan Gula diabetasol Cara, blender sampai smothi…. Masukin ke cup… Simpan dalam frezer sebelum d nikmati ❤ Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/virda.nadrasari?fref=gs&hc_ref=ARTnGZkxlh2u_goPXCx8tPU7dP4f_0izZPho4ov1aclyq4DdCKpC3PZlz6lldqBpNoM&dti=119735115075073&hc_location=group Anda mau mencoba diet keto? Cek juga di foodketo.com
Salam sehat warriors… Hr ini emak recook resep mbak Rita Haryati Holib (mhn maaf bila salah tulis nama) dgn sedikit modif di bahan dan cara buat. Trimakasih mbak rita tuk resep bolunya.. ? Bolu Agar-agar Nutrijell Rasa choco butter cookies Ala emak masterchef wannabe Bahan² ; 1. 2 Agar-agar plain 2. Read more…
Low Carbs Naan Bread (#IndianDish) #FaseKonsol #FaseMaintenace Ceritanya lihat masih ada menu makan siang tadi Beef Curry…, kefikiran enak kali ya kalau dicocol pakai #NaanBread… Lihat bahan utama ada…jadilah buat penutup waktu refill malam ini Ingredients: 1 cup tepung kelapa (setara 6 sdm yang halus bukan desicated) 1.5 sdm psyllium husk Read more…
KETO BREAD CHOCOLATE Semua Fase Alhamdulillah hasil uplek2 didapur menghasilkan kreasi baru Roti Choklat keto.. Maa syaa Allaah lembyuuutt pisan euy…sangat berbeda sekali antara tepung terigu dgn tepung keto perbandingannya Kita harus benar2 pelajari sifat tepung ketonya… Jika utk yg masih difase induksi awal sebaiknya jangan dulu konsumsi tepung2an, nanti Read more…
KERIPIK KRIUK Ketofy Fase Konsol up Sebenarnya utk induksi bisa saja ya untuk mengobati kegalauan akan rindunya dgn keripik tapi ga boleh banyak2 ya dan juga bagi fase induksi yg sdh berbulan2 lamanya kalo masih awal2 baiknya full lemak dahulu… Saya iseng2 uplek2 didapur bikin cemilan buat saya tp g Read more…
#1 #ketosabanagilo #happyfasting #edisikangen Hanya bermodal 1 sosis sunny gold dan 2 kuning telur + oregano + butter … Cocok tuk bekal jika kondisi serba mepet ?? Cara buat kuning nya dipisah dr putih telurnya lalu dituang ke tengah sosis yang berbentuk love.. Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/nella.rusdi.7?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog Anda ingin mencoba diet keto? Read more…
CHEESECHOCOLAVA FLOURLESS Recook: uni Nella Rusdi Bahan-bahan : 3 butir telur 2 sachet gula diabetasol 1 sdm dark coklat bubuk (Java) 1 pack nutrijel 1/2 pack agar2 putih 60 gr dark chocolate compound (dark coklat batang Harley’s) 2 sdm butter 1 sdm roombooter/unsalt butter Sedikit garam himalaya 1 lembar keju slice Read more…