SAOS SAMBAL PEDAS KETO ( homemade) Resepi TehNita Semua Fase (induksi ,konsolidasi dan maintenance) Alhamdulillah akhirnya jadi juga saos Keto homemade, pedasnya nampol dan rasanya yaaa lumayanlah…dibandingkan saos jadi yg difermentasi. Krn saya sdh pernah coba aromanya aduuh..hihihi. Saos homemade ini Suami bilang oke…sipp deh …dari bahan2 dibawah saya dapat Read more…
Martabak Manis Kalau sedang di rumah dan rada lega waktunya, ada aja makanan yang ke bayang… Terlintas ehm martabak manis yang ada kacangnya dilapisi keju parut terus diguyur ‘susu’ kental manis….ehm enak kali ya Mulailah dengan men ‘shimmer’ 2 kotak Coconut milk, sudah kental dicobain ehm dah mirip susu deh… Read more…
Bikin dadar gulung ala2, moga enak Resep Kulit 2 sdm tp keto 1 bks klatu 2 btr telor Sdkt garam Air secukupnya, pwr hijau Bhn isi Tp kelapa yg kasar Diabetasol Cream cheese 2 bks klatu Sdky garam Cara buat Isi: campur semua bahan dlm wajan aduk diatas api kcl Read more…
Hasil ngoprek2 pagi, mafkan kl berantakan. Dr resep yg berseliweran. Bolu coklat nutrijel Bahan : 2bks nutrijel plain 2bks agar2 bubuk plain 40gr coklat bubuk java 6btr telur 1sdt sp/tbm/ovalet 1/2 sdt baking soda 10 sct diabetasol 100ml minyak Sedikit garam Keju parut untuk topping cara : mixer nutrijel, agar2, Read more…
Keto microwave chocolate cake Ingredients: 2 Sdm cocoa powder 1-2 Sdm erythritol/diabetesol/swerve 1 telur 1 Sdm air 1 Sdm almond flour 1/2 sendok teh vanilla extract 1/4 baking soda sedikit garem Carbut: masukin semua di cup dan masukan di microwave 1 menit. Hasilnya tadaaa… Lumayan utk menghilangkan craving chocolate cake Read more…
Taraaaaa…. Bolu jadul disulapp jadi “Keto B’day Cake” Anak senang, mamakkkk bapaaakk pun ikut kenyanggg ????? (Aman buat fase induksi tanpa buah ??? ya) Resep : (Panasin oven, oles loyang uk 18×18 dengan minyak) Bahan A : – 10 kuning telur – 2 telur utuh – 8 tetes stevia Bahan B : – Read more…
Bakwan ketofy Bahan: 1buah telor,lalu kocok 1 btng daun bawang,ambil yg hijaunya->iris tipis 1 helai kol ->iris tipis 45 gr keju->parut (boleh ditambah) Sejumput garam Minyak barco,utk menggoreng Carbut: Kocok telor dlm wadah,lalu masukkan daun bawang,kol,keju,&sejumput garam.aduk rata Panaskan minyak,goreng hingga matang Sajikan hangat #Fase_KonsolUP NB: Untuk yg masih induksi: Read more…
Keto ice cream Fase maintenece Bahan whip cream Strowberry. Cara: Potong2 strowberry,rebus bersama air tambahkan gula diabetasol hingga kental. Kocok wipcream+gula diabetasol hingga mengental. Masukkan ke dalam alumunium foil adonan wipcream,dinginkan. Tambahkan selai strowberry. Tambahkan kembali wipcream diatasnya. Taburkan potongan strowverry segar. Bekukan. Resep keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/wyndhat?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog
Sore ini saya mau berbagi resep yg simple dan full lemak cocok untuk induksi yg kangen cake. Bahan: 4 kuning telur 1 putih telur 2 bks stevia 1/4 block keju chedar 1 sachet kecil santan kara 1 bks nutrijel plain 1/4 sdt sp 1/4 sdt baking soda 1sdt coklat java Read more…
Salam Ketoers, hari ini Kavita breakfasting dengan “Bakwan Teri Basah ala DapoerKavita”.. Yummy bangett.. Mau tau resepnya: Bahan: teri basah 1/2 kg, tepung keto 2 sdm, cabe rawit setan iris, bawang merah iris, telur 1, royko, garam himsalt , bawang putih dan ketumbar dihaluskab. Cara buat: campur semua bahan kemudian Read more…