Ada yg kangen macaroni schotel nggak? Yuks diketoin,,,macaroninya diganti konyaku/shirataki/tsubu,,trus atasnya diceplokin telur puyuh or ditutup mozarella,,,wuiihh,,,fat bomb!?
SCHOTEL KETO

Bahan
– 1 bks konyaku blok,potong2 korek api
– 3 ons daging giling+lemaknya
– 1 buah sosis ketofriendly,potong dadu (aku pake merk sunny gold)
– 1 blok keju Kraff,potong dadu
– 1 box kecil cooking cream/whipping cream
– 4 btr telor,kocok lepas
– 1 buah bawang bombay,iris2
– 3 siung baput,geprek,cincang halus
– 2 sdm butter utk numis
– HS n lada bubuk secukupnya 
– telur puyuh mentah

Carbut:
Tumis bawang bombay n baput dgn butter sampai layu n harum
Masukkan daging giling,sosis,konyaku,hs,lada,,sampai daging matang,masukkan cooking cream,,aduk2 sampai meresap dan asat. Koreksi rasanya,dinginkan

Ditempat lain,masukkan keju dadu ke dlm kocokan telur,lalu adonan daging,campur hingga rata. 
Tuang ke loyang,panggang 1/2 matang
Keluarkan dr oven,ceplokin telur puyuh n mozarella. Oven lagi hingga matang. 
Siap buat refill,,,selamat mencoba,,,?

Resep keto ini dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/trissy.a.d?fref=gs&hc_ref=ARS3QIj5VVd4739d_vAsbMz8tGFLfkIjrVg-H_EuGrEyjMvsudXR5T74_hV392q9xJ0&dti=119735115075073&hc_location=group

Saya mau info tentang diet keto

100% privacy. Kami benci spam. Ketika Anda subscribe, kami akan update info secara rutin by sendfox

0 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *