Kalau banyak yang menyesali cheating saat Lebaran kemarin, ya udah stop yuk disitu. Saatnya on track lagi. Dan yang paling penting dalam diet ketogenik menurut saya adalah food preparation yang ketofy dan menu yang ‘enak’ (bukan berarti mahal ya), supaya ga gampang balik ke mantan. ? Roti Goreng Coklat KETOGENIK (tanpa Read more
Alhamdulillah bakso ketoku berhasil dipercobaan pertama… Bakso tanpa tepung tanpa agar… Resep: 500gr daging ayam 2 btr telur 6 btr bawang putih goreng 6 btr bawang putih goreng 1/4 baking powder Lada bubuk secukupnya Garam secukupnya Cara nya 1. Masukan daging setengah beku ke dalam blender/ food processor. 2. masukan Read more
Resep pancake anti gagal… Hasil eksplore dr Cookpad… Satu resep bagi 2, sebagian kasih moka, sebagian ori sesuai resep.. 1 butir telur 2 sachet sweetener 3 sdm tepung keto 1 sdm VCO 50 ml santan kemasan 50 ml air Aduk semua sampai rata, langsung panggang di wajan… Sengaja dibikin tipis Read more
Rendang Limpa (bisa diganti daging dll) Bahan-bahan 1 kg limpa sapi, cuci bersih, potong-potong Rebus dengan daun salam dan lengkuas giling lebih kurang 45 menit triskan 4 kelapa butir kelapa, peras menjadi 2 liter santan kental, dan 3 liter santan encer ½ butir kelapa, parut, lalu sangrai, dan ulek sampai Read more
Kalalu ada tamu dirumah, saya lebih pilih menu dibawah ini. spesialisasi saya pada masakan-masakan ini Kalau buat kue saya nyerah deh Request tamu Iga balado pakai kentang,,baiklah kita tambahkan kentang untuk tamu Intip-intip 100 gram daun singkong 7.2 gram karb kg Iga super, potong potong menjadi 15 Cuci bersih Didihkan Read more
Masih diseputar kue.. aku demam baking lagi .. Masih pakai resep dr tintinrayner Sedikit Modif bahannya.. Mumpung semua ada komplit bahannya & resep ga pake mentega, capcus lah buat pagi ini ? . Chiffon cokelat Bahan: 5 btr Kuning telur 130 gr Dark Chocolate Block(aku pake merek Lindt) 25 gr Cokelat bubuk Read more
Lontong sayur Dan ikan goreng buat OMAD Hari ini. Ternyata lontong cauliflower rice texturenya lebih menyerupai lontong asli dbanding lontong shirataki. Resep Cauliflower rice (cauliflower YG sdh Di blender) Plain agar2 Sedikit bubuk konjaku (optional. Saya pake spy texture agak lbh solid) Santen Garem Air Sereh Daun jeruk Cara Masak Read more
Kambing goreng Gulai udang kacang pendek Vs Balado ayam Gulai udang kacang pendek Berhubung emak dapur ga terlalu suka kambing, maka menu kambing diganti balado ayam utk emak dapur Udang bisa diganti ikan, telor, atau teri basah Gulai Udang +Kacang Pendek ½ kg Udang, buang kotoran dan dan bagian kepalanya, Read more
Kue gabus keto enak buangett??,nggk pake tepung ya. Makin rajin liat2 resep kue keto,dan di cobaaa, kta mbk Asline Sanny klau tdak pernah coba kapan bisanya,jangan pernah takut tuk mencoba??? Bahan: keju meg 1 blok, telur 1, diabetosol sugar 1, agar2 plain 3bks. Cara: keju,telur,diab di blender +air dikit klau kering bngt Read more
Ban ngglundung gaes ?? Resep : 6 telur utuh 6 sachet diabetasol 1 sdm sp Dikocok sampai putih berjejak Masukkan 90gr tepung keto dan perasa pisang (merk boleh apa saja) Masukkan 120gr butter yg sudah dilelehkan dan yg sudah dingin alias tidak panas lagi Terus dioven Sy g ingat berapa lama Read more