Prakarya hari ini..Hekeng..maaf klau salah nama jgn pernah ketolife style bilang mahal..asal mau bergerak kedapur byk yg bisa di olah., saya lampirkan resep nya ya… Hekeng.. Bahan kembang tahu daging ayam 0,5 kg udang 0,3 kg telor 2 biji bawang putih 3 siung lada,garam,minyak wijen,penyedap klau suka daun bawang cara Read more
Selalu bikin nya menu ndeso..(bisa nya itu) karena perut nya lg bermasalah jd makan nya yg tdk perlu tenaga dulu, alias yg lembek2.. PEPES TELOR ASIN CAMPUR TAHU..ternya rasa nya diluar expetasi..luarrr biasa Enak.. yg mau resep..nanti di tulis di komen..itupun klau ada yg mau..berketo tdk harus mahal…yg menu2 rumahan Read more
Ini enak, banget … Flour less roti kampung, yang Keto friendly Ga pakai tepung almond yang 1/4kg sampai 30rb. Niatnya mau bikin panada, tapi males bikin isian. Alhasil jadinya roti polos, terus tambah coklat selai handmade deh. Enak, contain keju & telur & santan. Resep : Roti : Nutrijel plain Read more
Keadaan dimana sdh tdk bisa keluar and hanya di rmh saja and tdk berani order cake sblm ada virus ini and terpaksa harus bisa membuat cake ala keto. Puji Tuhan jd juga cheese cake Resep: tepung coconut 1 cup Walnut 1 cup Minyak coconut 1/2 cup Telor 6 butir Sour Read more
KIMCHI… Bahan yg dibutuhkan : Sawi putih 2kg Daun bawang 3btg Kucai 1 ikat Bawang Bombay 1pcs Lobak putih (saya pakai Wortel) 50gr Garam Blender halus : Udang rebon 100gr Cabe merah besar (buang biji) 15pcs Bawang putih 6pcs Langkah pertama adalah memfermentasikan Sawi putih dengan ditaburi garam sampai layu/matang Read more
Low carb and Keto friendly Gluten free bread. dr tep wijen dan flaxseed.. Resep: 1 cup tep wijen 1/4 cup flaxseed meal 5 sdm psyllium husk powder 2sdt cuka apel 1 sdt baking powder (single) 1 sdt baking soda 3 putel 1 cup air mendidih Campur semua bahan kering, aduk Read more
Baru coba coba.. gilak, ini kenyang sekali Resep Pancake: 30 gram tepung kelapa, 2 sendok minyak olive atau vco, 2 sendok madu, 1 sendok baking powder, 3 biji telur bebek, garam secukupnya, gabungkan.. terus digoreng, kalau sudah muncul gelembung dibalik.. met mencoba Resep keto ini dipersembahkan oleh: https://www.facebook.com/ricky.suryanto.7
Akhirnya kesampaian juga bikin pempek pakai ikan mackrel. Tidak pakai tepung, cukonya pakai sukrin gold. Resep: Ikan giling Bawang putih Bawang bombay Daun bawang Putih telur Garam Sukrin sedikit Lada Santan sedikit. Cukonya Aku pakai sukrin gold Biar agak hitam pakai sesendok kikoman Cabe Ebi Bawang Putih Cuka /asem jawa Read more
Tadi malem aku tetiba pengen makan mie shirataki pake bumbu indomie, pas ke dapur kecewa karena indomi abis, mo bikin mi goreng shirataki udah bosen, yaudah aku sulap jadi nasi goreng, aduh…, ini tu beneran enak banget kayak nasgor beneran, bumbu nya aku bikin rada pedes, bentuk dan rasa sangat2 Read more
Marble cake ayo buat ini empuk banget ngambil resep yg tidak keto trus dimodif sendiri Bahan : 50gr butter 5 sachet diabetasol kalo suka manis boleh ditambah 6 kuning telor 5 putih telor 2sdm coklat bubuk 1sdt pasta coklat 1sdm rhum (boleh skip ganti vanila) 8sdm tepung almond 1scoop whey Read more