Keju kriuk pedas Temen maem bubur, lontong atau nasi uduk ketofy, enaaaakkk Karena anak2 saya ada yg gak suka pedes, jadi saya biarkan polos begitu aja. 1 balok keju 1 bks agar2 plain I bks boncabe/bubuk cabe Parut kasar keju, taburi agar bubuk, aduk. Cara aduknya pake kertas digoyang goyang Read more…
Konyaku Carbonara Lagi pengen pasta saat KF itu sesuatu banget, tapi ada solusinya kok, apalagi dipakai buat berbuka hmmm yummy Bahan 1/2 blok konyaku diiris model fetuccini direbus sebentar 100 g Beef slice 1 sosis ayam Sunny gold (optional) 3 sdm sour cream 1/2 batang keju kraft 1/2 bawang bombay Read more…
KetoRefill just now “Low Carbs Beef Lasagna“ #FaseKonsol #FaseMaintenance #LowCarbsBeefLasagna Buona giornata (Selamat Siang) Nggak ada hubungannya dengan VR46 yang naik podium minggu kemarin tiba-tiba ingin makan Lasagna, cek-cek ada bahan yang kurang Mozzarella (substituted by Quick Melt) dan Permesan (substituted by Cheddar) … and it’s so Creamy and So Read more…
Resep ini saya lihat dari video yang lewat, tepung almondnya disebutkan 2 cup, saya tentukan 200 gram, dan diresep asli tidak memakai vanilli, tapi karena kuatir ada bau amis karena telur cukup banyak, saya tambahkan vanilli bubuk, bisa juga bubuk kayumanis dipakai sebagai aroma, dan jika ingin sedikit ada rasa Read more…
Es krim pokat keju ketofy… Nyuuumi… Bahan Pokat mentega Keju Wipcream Santan Gula diabetasol Cara, blender sampai smothi…. Masukin ke cup… Simpan dalam frezer sebelum d nikmati ❤ Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/virda.nadrasari?fref=gs&hc_ref=ARTnGZkxlh2u_goPXCx8tPU7dP4f_0izZPho4ov1aclyq4DdCKpC3PZlz6lldqBpNoM&dti=119735115075073&hc_location=group Anda mau mencoba diet keto? Cek juga di foodketo.com
Cemilan setelah perpanjangan puasa 20/4 Suegarrr.. Intip intip resep mbak Enda Roses.. Bahan : alpukat cincau hijau nutrijel diabetasol santan kara es batu Cara buat : nutrijel masak biasa dinginkan habis itu diserut, lalu masak kara sedikit, campur deh, masukan diabetasol 1 kasi es batu.. Segarrrr.. Resep keto ini dipersembahkan oleh Read more…
Salam sehat warriors… Hr ini emak recook resep mbak Rita Haryati Holib (mhn maaf bila salah tulis nama) dgn sedikit modif di bahan dan cara buat. Trimakasih mbak rita tuk resep bolunya.. ? Bolu Agar-agar Nutrijell Rasa choco butter cookies Ala emak masterchef wannabe Bahan² ; 1. 2 Agar-agar plain 2. Read more…
Low Carbs Naan Bread (#IndianDish) #FaseKonsol #FaseMaintenace Ceritanya lihat masih ada menu makan siang tadi Beef Curry…, kefikiran enak kali ya kalau dicocol pakai #NaanBread… Lihat bahan utama ada…jadilah buat penutup waktu refill malam ini Ingredients: 1 cup tepung kelapa (setara 6 sdm yang halus bukan desicated) 1.5 sdm psyllium husk Read more…
KETO BREAD CHOCOLATE Semua Fase Alhamdulillah hasil uplek2 didapur menghasilkan kreasi baru Roti Choklat keto.. Maa syaa Allaah lembyuuutt pisan euy…sangat berbeda sekali antara tepung terigu dgn tepung keto perbandingannya Kita harus benar2 pelajari sifat tepung ketonya… Jika utk yg masih difase induksi awal sebaiknya jangan dulu konsumsi tepung2an, nanti Read more…
KERIPIK KRIUK Ketofy Fase Konsol up Sebenarnya utk induksi bisa saja ya untuk mengobati kegalauan akan rindunya dgn keripik tapi ga boleh banyak2 ya dan juga bagi fase induksi yg sdh berbulan2 lamanya kalo masih awal2 baiknya full lemak dahulu… Saya iseng2 uplek2 didapur bikin cemilan buat saya tp g Read more…