#1 #ketosabanagilo #happyfasting #edisikangen Hanya bermodal 1 sosis sunny gold dan 2 kuning telur + oregano + butter … Cocok tuk bekal jika kondisi serba mepet ?? Cara buat kuning nya dipisah dr putih telurnya lalu dituang ke tengah sosis yang berbentuk love.. Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/nella.rusdi.7?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog Anda ingin mencoba diet keto? Read more…
CHEESECHOCOLAVA FLOURLESS Recook: uni Nella Rusdi Bahan-bahan : 3 butir telur 2 sachet gula diabetasol 1 sdm dark coklat bubuk (Java) 1 pack nutrijel 1/2 pack agar2 putih 60 gr dark chocolate compound (dark coklat batang Harley’s) 2 sdm butter 1 sdm roombooter/unsalt butter Sedikit garam himalaya 1 lembar keju slice Read more…
Brownis panggang si hitam manis yg ga membosankan..????? Bahan: * telur 2 btr * butter 40 gram * tepung keto 50 gram * minyak goreng 3 sdm * bp 1/2 sdt * vanili * keju & almond slice untuk taburan *deaberatasol saya pake 10 sct rasanya pas. * dcc ( Read more…
Mencoba berkreasi roti tanpa tepung CLOUD BREAD ISI DAGING SAPI LADA HITAM Bahan isi : -200gr daging sapi cincang -1 siung bawang putih -1 siung bawang merah -3 cabe rawit merah ( kalau nggak suka pedes boleh skip) -1 bks bumbu lada hitam merk bambu -Garam secukupnya -Merica bubuk secukupnya. Read more…
Bikin donat yuuuk….utk semua fase Tepung keto 250 gr Merah telor 2 Butter anchor 50 gr Fermipan 1 Gula diabetsol 3 sachet Garam himalaya 1/2 sdt Air 300 cc Cara : Campur semua bahan kue…kocok dengan mixer pakai kocokannya yg khusus roti ya sampai kalis tdk putus kalo di tarik…timbang Read more…
Serabi keto (fase konsol) Resep : tepung almond 1/4 kg Telur 2 butir minyak olive oil sdkt garam pewarna makanan Garam himlay kl sk mnis boleh jg pk gula diabetaso Cara buat : Semua bahan di aduk jd satu sambil di beri air sdkit – dikit . Sampe cukul kental. Read more…
Bolu Coklat #fasekonsul #faseinduksi tep kelapa diganti dgn tep keto ya, atau di skip juga gpp resep: telor 5 butir, pisahkan kutel n putel tepung kelapa 1sdm psillyum husk 1 sdm chia seed 1sdm cream cheese 2sdm butter dicairkan 2sdm coklat bubuk 1sdm diabetasol 4sch carbut: kocok putel n diabetasol Read more…
Lebih dari sekedar Bullet Proof Coffee #MorethanBulletProofCoffee #fasekonsol #fasemaintenance Ingredients: 100ml Laban (Susu Murni 1 liter aja di kasih Kefir Cair ~150ml -200ml pada wadah non logam terus diamkan pada suhu ruangan ~ 8 jam; lalu simpan di lemari es selama 48 jam dah berasa asam-asamnya) 100 ml Strong Coffee Read more…
Namanya bolcis pandan, sudah melewati beberapa kali trial and error, demi mendapatkan si empuk nan harum menggoda… One slice is never enough Bolcis pandan Bahan : 2 bks nutrijel tanpa rasa 3 bks agar tanpa warna 5 bks diabetasol 1 sdt sp/tbm/ovalet 1/2 sdt baking soda 5 btr telur Sejumput Read more…
Saturday’s Night Baking Mau lebih popular #tea-set Ayam jago terserah deh…, yang penting saya mau sharing lagi masakan #FaseKonsol #FaseMaintenance Low Carbs Ciabatta Beef Bacon Sandwich Bikinnya memang rada ribet (two steps dough), pake acara di tinggalin jalan-jalan dulu, tapi alhamdulillah rasanya cukup memuaskan… ingredientnya 10 macam 12 sdm tepung almond Read more…