Cilok KF Source bun Iwa Kartika Jajanan khas Bandung ini memang menggoda sekali… ? Cari resep di IG banyak sekali variasi nya… Sampe bingung mau yang mana dijadiin referensi… Akhir nya otak atik resep supaya keto friendly.. saya cuma ikuti step pembuatan nya Read more
Brownies avocado Fase konsol 2 alpukat di blender 2 telur ayam 150 gr coklat unsweetened 100 ml whip cream 4 sdm tep. Almond 1 bungkus agar2 swallow 4 diabetasol stevia 50 gr choco nibs yg di gerus halus lagi Carbut Read more
Bolgul baru mateng, ngoprek2 resep non ketofi jd ketofi kata suami enak Bahan 4 btr telor 4 bks diabetasol Sdkt sp/ovalet Sdkt bk 2 sdm tp ketobetic cake 2 sdm tp almond 75 gr butter dilelehkan Carbut Kocok telor, diabetasol, Read more
SAOS SAMBAL PEDAS KETO ( homemade) Resepi TehNita Semua Fase (induksi ,konsolidasi dan maintenance) Alhamdulillah akhirnya jadi juga saos Keto homemade, pedasnya nampol dan rasanya yaaa lumayanlah…dibandingkan saos jadi yg difermentasi. Krn saya sdh pernah coba aromanya aduuh..hihihi. Saos homemade Read more
Dessert malam ini.. bubur mutiara pandan.. mantaaap? Resepnya : tsubu direbus dg sedikit air dan pasta pandan /saring atau rebus sampe airnya habis Santan kental/kara/klatu direbus dg pandan di tambah garam dikit Sajikan tsubu + santan + diabetasol Dipersembahkan oleh Read more
Martabak Manis Kalau sedang di rumah dan rada lega waktunya, ada aja makanan yang ke bayang… Terlintas ehm martabak manis yang ada kacangnya dilapisi keju parut terus diguyur ‘susu’ kental manis….ehm enak kali ya Mulailah dengan men ‘shimmer’ 2 kotak Read more
Bikin dadar gulung ala2, moga enak Resep Kulit 2 sdm tp keto 1 bks klatu 2 btr telor Sdkt garam Air secukupnya, pwr hijau Bhn isi Tp kelapa yg kasar Diabetasol Cream cheese 2 bks klatu Sdky garam Cara buat Read more
Hasil ngoprek2 pagi, mafkan kl berantakan. Dr resep yg berseliweran. Bolu coklat nutrijel Bahan : 2bks nutrijel plain 2bks agar2 bubuk plain 40gr coklat bubuk java 6btr telur 1sdt sp/tbm/ovalet 1/2 sdt baking soda 10 sct diabetasol 100ml minyak Sedikit Read more
Keto microwave chocolate cake Ingredients: 2 Sdm cocoa powder 1-2 Sdm erythritol/diabetesol/swerve 1 telur 1 Sdm air 1 Sdm almond flour 1/2 sendok teh vanilla extract 1/4 baking soda sedikit garem Carbut: masukin semua di cup dan masukan di microwave Read more
Taraaaaa…. Bolu jadul disulapp jadi “Keto B’day Cake” Anak senang, mamakkkk bapaaakk pun ikut kenyanggg ????? (Aman buat fase induksi tanpa buah ??? ya) Resep : (Panasin oven, oles loyang uk 18×18 dengan minyak) Bahan A : – 10 kuning telur – 2 Read more