Almond Cookies (Tahap konsolidasi) Bahan: 150 gram tepung Almond (sangrai – bila sempat) 50 gram tepung Keto (sangrai – bila sempat) 200 gram Wysman Butter 6 sachet Stevia 1 telor 100 gram Cheddar Parut Cara Membuat: 1. Nyalakan oven suhu Read more
Keto swiss roll cake(konsol up) 4 butir telur pisah putih dan kuning 1/4 cup bubuk coklat 1/3 cup tepung almond 1/4 minyak masak q pk zaitun 1/4 sendok teh baking soda 1/4 sendok teh himsalt halus 3 sendok teh gula Read more
SATE LEMAK by tehNita #faseinduksi #fasekonsilidasi #fasemaintenance Bahan – bahan : 500 gr lemak tetelan potong kotak kecil 2 Sdm Kecap tropicanaslim Cabe merah keriting potong sesuai selera Cabe rawit hijau potong sesuai selera 3 siung bawang merah besar iris Read more
Cara asik makan kulit ayam..DADAR KULIT AYAM Kulit ayam yg sudah dicuci bersih masukan kedlm teflon aduk2 hingga mengeluarkan minyak aduk2 trs tiriskan pisahkan minyak dan kulit. Kulit ayam dicincang2 atau dipotong2 . Bawang bombay cacah halus. Cabe rawit mrh Read more
RISOL LEMAK (isi kulit ayam) By tehNita Bahan-bahan kulit : 6 butir telur 1 sdt minyak barco 1/4 sdt garam krosok halus 75ml whipcream Minyak barco utk menggoreng Bahan Isian : 500 gr kulit ayam 1/2 bks royc*ayam 3 siung Read more
Eksekusi kilat jelang magrib… #recook dgn modif resep #salah pilih uk loyang, jd ketipisan *Cake Keju (Tanpa Tepung) Aroma Durian* Bahan² ; 1. 3 butir telur utuh 2. 2 butir putih telur 3. 1 bks nutrijell plain 4. 2 bks Read more
Keto bullet proof coffee : Bahan: 2 sdm VCO 2 sdm butter (usahakan yg organic atau grass fed butter) 1 sdm kopi instant 400 ml air panas Cara membuat: Campur semua bahan lalu di blender agar VCO dan butter tercampur Read more
Dikirimin puding ini sama Mb Ulfah Hikmawati rasanya endeuessss marundeusss ? Jazakillah khoir ya mbakku ? Dan ini dia resepnya: ? Puding santan pelangi? Bahan-bahan: 2 Butir kelapa parut, diperas santannya dengan 10 gelas air. 3 Bungkus Agar-agar plain swallow 1 sdm garam Stevia/diabetasol Read more
Ceritanya lagi semangat bikin bolu kukus…nah ini versi yang dimasak pake magic com lebih lembuuut… 2telor 4diabetasol Kocok hingga kental kurleb 5menit Masukan 1nutrijel plain 1agar swallow 1/2 sdt baking powder 1santan kara segitiga 50gram minyak goreng 1sdt perisa pandan Read more
Pumpkin Chicken Cordon Bleu by ADO Culinary Outlet, selain boleh jadi pendamping soup lemak, bole juga jadi snack ….gampang bangeet Boleh untuk fase konsol dan maintanance (yang masih induksi bole icip icip juga kali yaa….??) Bahan 5 ptg dada ayam Read more