Bikin refill yg gampang2 aja. Selamat berlibur ketoers AGLIO OLIO KETO Bahan : 1 bks mie shirataki Smoked beef secukupnya 1/2 bawang bombay ukuran sedang, iris-iris 1 siung bawang putih, iris-iris 1/3bks cooking cream kemasan kecil 198gr Garam himdalt dan lada Oregano Butter utk menumis Cara Membuat Bersihkan mie dan Read more…
Shirataki schootel mozarella Mie Shiratake 1 bks Telur ayam 2 btr Minced beef / chicken ( minta bag.lemak ) Bombay 1/2 bj cincang Wortel potong kotak ( skip bagi induksi ) Chedar cheese parut Baput Lada Royco ( ini bs di skip klo gamau ) Whiped cream 50ml Daun seledry Read more…
Keto cauliflower beef burger with spinach ala crème. Iseng iseng bikin biar gak bosen. Makanan keto tuh enak banget sebetulnya. Semangat Resep cauliflower Bahan : Kembang kol Bawang bombay Butter Beef bacon atau pork silahkan Merica garam Chicken powder Caranya : Kembang kol di kukus atau direbus pake garam. Sebentar Read more…
Yuk masak untuk refill! 😉 TOM KHA GAI 2 porsi, 20 menit Bahan: 300ml santan kental 2 ons potongan daging sapi & gajih yg sudah direbus(sesuai selera) 400ml air kaldu dari rebusan daging 1 ruas lengkuas uk sedang, iris 1 ruas jahe uk kecil, iris 2 lbr serai (kulit luar yg Read more…
Mie goreng bakso Bahan : Mie shirataki, sangrai Bakso ketofy Ayam suir 1 btr telur utuh 3 btr kuning telur Garam Royco ayam Merica Daun bawang Daun seledri Cabe merah Bon cabe untuk taburan 1/2 sdt kecap asin Minyak untuk menumis Cara : Cuci bersih mie shirataki, lalu sangrai, sisihkan Read more…
Sdh bbrp minggu lemak/gajih & daging tersimpan di kulkas. Bingung, lemaknya mau dimasak apa. Soalnya, kl dibuat sop lemak, jadi gimana gitu. Suka enneg dgn lemak. Memang saat baru di KF lah yg merubah semua mindset ttg Lemak itu Horor. Tp tetap sj harus berusaha mencintai Lemak & melupakan sang Read more…
Sie Reuboh (daging rebus / daging cuka) khas aceh Bahan-bahan 1 Kg daging sapi 1/4 kg lemak daging 10-15 buah cabe merah 1/2 ons cabe rawit Lada hitam 10 butir 10 buah cabe merah kering Kunyit bubuk secukupnya 30 ml Cuka aceh (sesuai selera) / cuka aren 1 sdt Garam Read more…
Bubur sumsum keto Resep Rumput laut secukupnya, niatkan untuk campuran es teler keto, tuang ke panci berisi air mendidih, kecilkan api Buka group KF, baca2, liat2 komen sampai lupa kalo sedang masak Lalu sampe sayup2 terdengar suara, heeeyyy lg masak apa? Kaget, matiin kompor dan bubur sumsum keto sudah tersedia Read more…
OSENG OSENG LEMAK MERCON By teh nita Maa syaa Allaah… Wenak bener ini oseng2 mercon… Ya pedes ya gurih… Pokoe mak nyuusss…apalagi kalo pake nasi.. Uppss hehehe… Makan begitu aja juga enak ko…Aneh ini diet apa gimana ya… Makanannya yummie2… Tapi walau yummie ga boleh banyak2 ya…tapi kalo sdh ikutan Read more…
Keto Sandwich Anakku langsung teriak liat sandwich ini … akhirnya aku makan yg beneran, bkn makanan kepalsuan? bisa ketemu roti itu surga rasanya ??? Trs dia bilang, untung aku umur segini sdh mulai KF, jd tdk banyak hal yg aku rindukan .. coba kalo udh tua, bakalan susah, krn banyak sekali Read more…