Konyaku Carbonara Lagi pengen pasta saat KF itu sesuatu banget, tapi ada solusinya kok, apalagi dipakai buat berbuka hmmm yummy Bahan 1/2 blok konyaku diiris model fetuccini direbus sebentar 100 g Beef slice 1 sosis ayam Sunny gold (optional) 3 sdm sour cream 1/2 batang keju kraft 1/2 bawang bombay Read more…
KetoRefill just now “Low Carbs Beef Lasagna“ #FaseKonsol #FaseMaintenance #LowCarbsBeefLasagna Buona giornata (Selamat Siang) Nggak ada hubungannya dengan VR46 yang naik podium minggu kemarin tiba-tiba ingin makan Lasagna, cek-cek ada bahan yang kurang Mozzarella (substituted by Quick Melt) dan Permesan (substituted by Cheddar) … and it’s so Creamy and So Read more…
Saturday’s Night Baking Mau lebih popular #tea-set Ayam jago terserah deh…, yang penting saya mau sharing lagi masakan #FaseKonsol #FaseMaintenance Low Carbs Ciabatta Beef Bacon Sandwich Bikinnya memang rada ribet (two steps dough), pake acara di tinggalin jalan-jalan dulu, tapi alhamdulillah rasanya cukup memuaskan… ingredientnya 10 macam 12 sdm tepung almond Read more…
BAKSO SEUHAH by tehNita #faseinduksi #fasekonsolidasi #fasemaintenance Bahan-bahan : 500 gr daging sapi haluskan 5 siung bawang putih goreng haluskan 50 gr cabe rawit merah haluskan 1 sashet lada bubuk 1 sashet royco (jika kurang asin sila tabahkan garam krosok). 2 sdt karagenan 1 sdt soda kue 1 butir telur Read more…
Semoga Lasagna KF kali ini berhasil, hasil uji coba setelah KF bulan ke 5. Resepnya buat fase Konsol ke atas ya 1 lembar konyaku diiris tipis Mozarella secukupnya Isian 500 g daging giling Daging asap secukupnya 1 buah bawang bombay iris kotak kecil 2 siung bawang putih Oregano 1 sendok Read more…
Gara-gara tadi malam nonton NG People “Mega Food di Florence dan lanjut dengan acara si David Rocco yang sedang mengunjungi Napoli…tiba-tiba sore ini kepengen makan Fettucine … #FaseKonsol #Fasemaintenance Lihat kulkas ada bahan utamanya, lihat spices lengkap dan…. Jadi “Low Carbs Fettucine Alfredo” ingredientsnya: 1 bungkus Konyaku 100 gr Cheese Read more…
#pizza_n_roti_ketofy Hmmm,,,fresh from the oven,,,?. Recook dari resep roti tawar ketofy Teh Nita kemarin niiih,,, aku bikin 2 resep langsung,trus dibagi 2,1 buat roti tawar (tp hasilnya gak nyerat blass, malah kyk cake,,,?), 1 lagi buat pizza ala2 dijadiin 3 rasa yaitu: rendang daging,sambal ebi pedas dan sosis keto+mozarella+saos sambal fermentasi,,,duuwhh,,,uendess pokoknyaaah,,,?. Read more…
RENDANG BAKSO SAPI KETOFY Semua Fase Jika kejenuhan melanda saya suka berkreasi dalam masakan, apalagi menu keto nih saya suka karena cocok dgn lidah saya dan jiga mindset saya dan sekarang saya Lagi pengen bakso yang beda, kalo disemur sy sudah pernah rasanya enak, tapi untuk direndang baru sekarang dicoba, Read more…
Beef Burger Keto Friendly Ceritanya tadi siang pas mau refill kebayang Burger itu tuh… lihat bahan-bahan ada…langsung deh tapi ingat ini hanya buat yang Fase Konsolidasi dan Maintenance; INDUKSI??? Jangan macem-macem deh…. 6 sdm tepung almond (~90gr) 2 sdm tepung coconut 5 butir telor (2 butir dimixer, 3 butir telor Read more…
Dessert malam ini.. bubur mutiara pandan.. mantaaap? Resepnya : tsubu direbus dg sedikit air dan pasta pandan /saring atau rebus sampe airnya habis Santan kental/kara/klatu direbus dg pandan di tambah garam dikit Sajikan tsubu + santan + diabetasol Dipersembahkan oleh : https://www.facebook.com/elizabeth.anton.10?fref=gs&dti=119735115075073&hc_location=group_dialog Anda mau mencoba diet keto?