Ketoers pengen makan seblak? Bisa dongg.. Rasanya juga gak kalah enak dari yang dijual di luar sono (kata orang rumah)..Nih dia seblak ayam shirataki ala DapoerKavita. Resepnya yuk dikepoin: Bahan: tulang2 ayam (digoreng), ati (digoreng), telur 1, mie shirataki 1 sachet, bumbu halus (bawang putih 2 siung, bawang merah 3 Read more…
Pas Roadshow KF Bekasi kmrn nyobain kebuli shiratakinya ibu cantik nan baik hati bu Etty Sardiana yg enak banget makanya penasaran trial sendiri dgn bahan dan bumbu seadanya di rumah, blm tau yg jual daging kambing deket rumah, akhirnya pakai ayam ajaa dulu… First Trial kebuli ayam?? shirataki ? Kebuli Ayam Shirataki Read more…
Resep SOP JANDA BERLEMAK ketofy #faseinduksi #fasekonsolidasi #fasemaintenance Salah satu penunjang agar berhasil menjalani KFLS adalah ini… Lemaakk, lemak sangat2 dibutuhkan oleh tubuh yg menjalani Kf apalagi buat para newbie… Resep SOP JANDA : -500gr lemak sandung lamur(potong sesuai selera) -50gr cabe rawit hijau (diuleg kasar) -1200ml air matang -penyedap Read more…
SARDEN KETOFY #faseinduksi #fasekonsolidasi #fasemaintenance Alhamdulillah dgn berkf tdk menyurutkan saya berkreasi membuat menu2 ketofy yg rasanya ga jauh beda dgn sarden non keto… Maa syaa Allaah Tabarakallah. Semoga bisa membangkitkan semangat berKf ya… Aamiin Resep SARDEN KETOFY Bahan-bahan : 6 ekor ikan layang bersihkan isi perut dan buang kepalanya Read more…
Bismillah,late post Berhubung sukanya mantan yg gurih2 n pedes,makanya semangat uplek yg gurih, cuma susah dpt Ikan tengirinya disini ☺(insyaa Allah bisa utk semua fase) utk induksi seledri skip dulu ya.. ☺ Tekwan Tengiri Bahan: 450gr ikan tengiri Himalayan salt secukupnya Lada 4-8 siung bawang putih 1 bks nutrijell plain 1 Read more…
#Share #Resep #Semuafase #Fasekonsul –> Tomat , daun bawang Alhamdulillah lega banget untuk challage ini, udah setor jadi aman. Adabbahan baku nya juga kaya ikan kembung salem. Cocok banget kalau dimasak pesmol. Ya kali ini kita recook punya ekitchen karena pemiliknya habis nikah. Ah alhamdulillah enak. Resep pesmol banyak beredar jadi Read more…
Mengobati rasa pengen cokelat yang tak tertahankan, sudah genap 3 bulan KF ??meskipun sempat diwarnai dengan cheating dan penyesalan setelah itu, jangan tanya gmana rasanya kalau abis cheating. Akhirnya bikin cemilan super gampang ini. ——————————————— Dadar Gulung Cokelat Isi Keju Nutrijel Cokelat 1 bungkus kecil( saya pakai ini karena gak ada Read more…
Hai hai Para Ketofastosis Wariors, Hari ini saya sher menu Sambel Goreng Krecek ( Kulit sapi ), full Fat dan bisa di konsumsi semua fase. Bahan : 1 mangkuk krecek sayur ( harus krecek sayur ya) , rendam air hangat kira2 1 jam. Empuk, tiriskan. 250 gr lemak sapi ( Read more…
Garang asem weleh weleh endes banget. Apalah daku ini, bapak mertua minta masakin ini. Okellah okelah…. Rasanya pedes, asem dan gurih ah yakin ga neyh enak insyaAllah. Saya rubah resep konvesional ke Keto yah dan ingat dibaca baik baiik bahannya. Kalau suci ditanya kok ga buat cemilan keto, kaya cake Read more…
Halo warriors KFI.. Siapa disini mamak2 yg males masak ribed maunya yg praktis, simple, lalu tinggal hap makan ajaaaa? ckckckckckck…ga nyangka ya…kamu..kamu..kamu..eh itu kamu yg pake krudung ijo..jangan suka pura2 ga baca ya..saya tau kamu juga gitu… hmmmm..kalian tuh ya…sama aja sama saya ternyata! ckckckck.. tenaaang, kita buat yg simple Read more…