Hujan deras membuat mulut jd nyap-nyap.. ?
Siap minum bpc eh pengen makan agar², lah skrang kok jd pengen makan kacang. Yowes, puaskan selera dulu daripada kebawa mimpi.. ?
Abaikan tempatnya, ini selai kacang made in dewe.. ??

Resep:
1 kg kacang tanah kupas
1 blok butter (sy pakai Anchor Unsalted 227gr), dicairkan (sy gak langsung ke api tp tarok di tim / tarok di mangkok lalu mangkoknya yg direbus)
5 sachet tropicana slim (atau diabetasol, atau sweetener apalah gt)
1/2 sdm garam

Cara buat:
1. Sangrai kacang dengan api kecil (biar gak hitam) sampai masak. Atau kalau mau pakai oven kabarnya bisa dipanggang di suhu 160 selama 15-20 menit.
2. Campurkan sweetener dan garam ke dalam mentega cair.
3. Setelah kacang mendingin, masukkan ke dalam blender (sy pakai chopper yg utk daging) dan tuang mentega cair tadi, dikira² aja.
4. Blender sampai halus dan keluar minyaknya. Makin halus kelihatan makin minyakan/ soft gt. Jangan lupa stop² blendernya biar gak panas / rusak. 
5. Simpan di wadah, masukkan kulkas. 
6. Makan seadanya supaya gak over karbo ?

Sebaiknya buatnya sambil nonton biar gak bosan, soale lama ngeblend nya… ?

Resep keto ini dipersembahkan oleh: https://www.facebook.com/dina.monalisa.1?fref=gc&dti=387794234902566

Saya mau info tentang diet keto

100% privacy. Kami benci spam. Ketika Anda subscribe, kami akan update info secara rutin by sendfox

0 Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *