CUMI ASIN SANTAN By TehNita Fase induksi Cumi asin santan enak sekali buat refil hari ini, kenyel2 enak dgn rasa santan yg gurih, saya mensiasati menu KF agar selalu enak untuk disantap. Ditaburi boncabe tambah rasa pedas yang sedap. Semoga bisa menginpirasi buat bunda2 yang ingin memasak. Bahan Cumi Asin Read more
Ada yg kangen macaroni schotel nggak? Yuks diketoin,,,macaroninya diganti konyaku/shirataki/tsubu,,trus atasnya diceplokin telur puyuh or ditutup mozarella,,,wuiihh,,,fat bomb!? SCHOTEL KETO Bahan – 1 bks konyaku blok,potong2 korek api – 3 ons daging giling+lemaknya – 1 buah sosis ketofriendly,potong dadu (aku pake merk sunny gold) – 1 blok keju Kraff,potong dadu Read more
Lg pengen maem shirataki tp bosen dimasak gitu2 aja…..coba2 menu shirataki schotel dan rasanya enaak……semua sukaaaa…. ??? # induksi : konsumsi terbatas jgn banyak2……bs jg ditambahi lemaknya SHIRATAKI SCHOTEL Bahan: -2 bks Shirataki mie….potong2 rendam air panas 5mnt, tiriskan. -250gr ayam+kulit direbus cincang kasar -5 baput haluskan -1 bawang bombai ukuran Read more
?#Resep CEKER SIRAM KUAH KENCUR PEDAS Semua Fase Alhamdulillah bikin ceker disiram dengan kuah kencur yang lumayan bikin melek mata. Terinsfirasi..(cieee), waktu dikampung dulu suka sama pilus banjur kuahnya pedes aroma kencur, orang sunda biasanya tau deh pilus banjur…dan taraaaa bikin seger kepala dan juga mood saya…pokoknya bakal ketagihan lho Read more
?#Resep OPOR AYAM BERLEMAK ? fase induksi Bahan-bahan : 1/2 ekor ayam potong sesuai selera 500 gr kulit ayam potong sesuai selera 4 gelas santan dari 1 butir kelapa tua 2 lbr daun salam 1 btg sereh digeprek Penyedap rasa secukupnya garam himlay secukupnya 4 sdm minyak lemak sapi Bumbu halus : Read more
#Resep Kangen yang manis2 ? Sayangnya kue Keto indetik dengan harga yang relatif tinggi. Coba bikin ini deh #Bolu Kojo Keto. Cukup ekonomis dan mudah membuatnya. #Craving for sweet snacks is not a problem anymore ?❤ BOLU KOJO KETO Bahan : 1 bks nutrijel plain 2 bks agar2 plain 1 bks santan bubuk Read more
TAHU GEJROT kw by tehNita #faseinduksi #fasekonsolidasi #fasemaintenance Dikala musim penghujan tiba, biasanya perut suka krucuk2 ya pingin ngemil, akhirnya iseng2 ah bikin tahu gejrot kawe, alhamdulillah rasa tdk mengecewakan lho… Rasanya mirip dan enak menurut saya, karena untuk yang fase induksi belum boleh tahu… jadi saya persembahkan resep ini Read more
Mumpung lg gak banyak kerjaan uprek2 baking siang ini dan jadilah bolu isi keju ayam cincang recook resep mbk Tining dg sedikit modifikasi..dan rasanya endeess ini drpd yg diluar sana?? Resep Bolu isi keju ayam cincang Utk semua fase… Bahan : -6 kuning telur -5 putih telur dimixer sampai kaku Read more
?PEPES LEMAK AYAM PEDAS Resepi by Teh Nita Fase Induksi, Konsolidasi dan Maintenance Bersyukur kepada Allah karena hingga kini saya diberi kemudahan dalam menjalankan KF. Tak lupa saya berterima kasih yang sebesar2nya untuk suamiku tersayang dan tercinta karena tanpa izin, bantuan dan perhatiannya sungguh sy tdk akan bisa menjalani kf Read more
?BaksoAyam GEJROT keto Aya2 wae nya… Sagala dibuat da kumaha atuh pengen kf tp biar ga bosen, Kemarin sore teh saya lihat tukang tahu gejrot, ah da saya mah ga kepengen sih, cuman pengen yg seger2 buat refil. Bikin bakso ayam keto bosen dgn kuah2 akhirnya baksonya di goreng setengah Read more