Salad Keto ala Eric

Ayo refuel yg sehat sehat…. hi fiber… fresh… nocarb. Yg mau mencoba membuat silahkan…. Udang kupas diberi sedikit garam, tumis dengan butter, hingga masak, dinginkan sebentar. Siapkan sayuran salad, irisan bombay, apukat mentega, parutan keju kraft. Taburi seasalt, black pepper, Read more…

Chicken Wing Keto ala Nita

Chicken Wing Keto  TORI NO TEBA (Sayap Ayam Isi) Alhamdulillah masuk KF36, terus bersemangat walau BB stag tapi anehnya tubuh mengecil. ga usah dipikirkan ya… Bb g turun biarkan yang penting penyakit yang dikeluhkan semua tak dirasakan lagi…memang tujuan melakukan Read more…